目前正是研究生在趕畢業論文的緊要關頭,由於經濟需求,每週安排了兩天在系上打工,
下班時間為四點半。
上班工作為一般工讀生,工作量不會很大,有時可以看看論文相關資料,但是一段時間被
叫去工作所以都是斷斷續續的閱讀,效果不佳。
下班後理想的時間安排是:
17:00:到家立刻洗澡、吃晚餐
18:00:睡兩小時
20:00:起床唸兩小時的書
22:00:休息放空,12:00前睡覺
問題在於,工作雖然簡單,可是要跑來跑去,到最後往往一整天下來就非常疲累,中午一
吃飽飯會盡量午休半小時。
但是我非常容易累......所以一回家一定得休息,否則無法專心在書本上,六點睡覺的時候
可以累到立即沈沈睡去...很疲累、身體很重的那種睡眠(這段時間的睡眠反而比晚上睡覺
更能得到休息),由於身體太疲累,常常覺得休息夠了,起床已經快十點,如果繼續做研
究,會影響隔天的作息...
運動訓練體力、吃B群都已經試過無效...我真的好羨慕精神、體力好的人...
我不想放棄這段零碎的時間,請大家給我意見,救救可憐的研究生QQ