原po要是身體不舒服不能跑就不要硬撐
但是講一些五四三
什麼大學體力沒國高中好
拜託 大家都知道十八九歲正是體能巔峰期
如果是自己晚睡不運動造成體力差 不要怪到年紀
還有一直再說八百公尺長跑
八百公尺在田徑項目頂多算中距離 還是最短的中距離
五千公尺以上才叫長跑好嗎
趕快出門跑步 不要再上PTT討拍了
平常不練習 當然跑不過
※ 引述《sophia821227 (Dobby)》之銘言：
: 手機排版請見諒><
:

什麼時候800變長跑了....

老實說運動場上ㄧ堆四分速的阿伯比大多數的台灣學生要強太多了對有運動習慣的人來說,中長跑巔峰年齡則是在25-30歲

現在的人爬樓梯都累死了 跑不動

我高中時三分半算弱==

甚麼時候女板跟軍旅板一樣充滿唬爛了

想當初跑四分可是會被罵耶...

幹嘛要出門練跑 不就一般人沒運動習慣的確4分鐘跑800很吃力啊 扯什麼馬拉松的四分速？你會為了體適能測驗平常來練習哦？

如果能夠因為體適能的課 讓大學生養成運動習慣也不錯啊XD

我每天都有跑10KM的習慣啊,但速度比不上那些強者就是

我國中時成績是4'30'' 高中時天天跑步就進步到3'27''

zzz 馬拉松≠速度好 你不懂這理論 代表你很菜我馬拉松可以跑30~50KM 但是跑3000很難13分內

以前測1600M都在6分10秒上下,倒是沒測過800M

呵 又在以前了

我現在每天都跑10KM啊,沒事哪會去測800或1600

zzz 馬拉松≠速度好 你不懂這理論 代表你很菜 (第二次)

某人就這種個性,也難怪會長期交不到女友 XD我倒覺得只會拼命跳針的人,講出來的話更沒可信度呢

被電到在崩潰喔@@? 開始扯一些無關的東西 哈哈 活該

我小學五年級時體力最好03:21跑完...之後都超過

不然某人要不要說看看自己1600跑多少啊??現在的運動習慣如何??連自己的運動成績都講不出來,好意思說人崩潰?

4:30內比較合理

被電到崩潰 有夠爽 菜比八 電到開始跳針

有什麼好跳針的,連自己成績都說不出來的人才在跳針吧

不要吵架～我覺得f大是只看到自己想看的 別挑人語病了a大就說現在沒測過800 說以前成績很正常啊

女生800要進4分內 的確是難度不小跑姿.耐力.速度如果完全沒有訓練過 幾乎無法達成800進4分=5分速 這對於很多男生來說已經是個跑步天險了更何況是"一般"女性 我老婆跑步多年 衝刺也沒5分速過 XD

抱歉 本校體育0學分不管修啥都要體適能跑步

Sorry修每個體育課都要跑步啦姐修的是桌球，以為我想跑？