中度憂鬱症＋１
其實沒有得過憂鬱症的人
真的很難想像得憂鬱症的人腦中是甚麼狀況
我們不知道這一天很放鬆很快樂
明天會不會突然發生可以讓我們情緒盪到谷底的事情
只能說病發的時候
不是去踏踏青、血拚、跟他人聊天就能解決情緒問題的
我的狀況比較嚴重點的時候
他人任何一句話都能夠讓我內心有＂都是因為我不夠好，他才這樣說＂的想法
用盡全力鼓勵自己　正面思考
還是站在公司門前、家門前走不進去
沒有任何力氣戴上面具面對人群
太撐了　撐太久了
我也不敢把得憂鬱症的事情告訴上司、家人
藥都藏好好的
也時常很擔心男友跟朋友會不會被我搞瘋
原原ｐｏ加油
聽人家說得了憂鬱症就很難痊癒了
但也不代表我們的人生就此完蛋
我們一定能跟憂鬱症好好相處的！

加油

心情和我太像了，會全部的全部都怪罪到自己身上。會明明開心了一整天晚上發生了點事就覺得我今天全都是悲劇。什麼走出去在發作時根本不可能，不想讓人擔心結果消失了很久，想把最好的自己留給大家。真的好累...

+1，至少我們都知道我們心理生病了，已經很好了