傍晚時因為太累撐不住就睡著了
睡到一半做了個夢
而夢中的自己居然知道自己正在做夢
此時的自己很想醒過來
但手腳卻怎麼也動彈不得
很清楚的可以感受到意志和肉體分離的感覺
覺得好可怕...
而想醒過來的意圖卻屢試屢敗
最後整個人又被吞到夢裡
這種慌張無助的感覺真的好痛苦......... :(
請問女孩們有類似的經驗嗎?
我已經開始害怕等等要睡覺了..... :(
補充:做了一張簡陋的小畫家圖檔

最喜歡這種夢了 可以嘗試去控制夢

常常 當你明明在睡覺 卻有意識 過不久就會進入那狀態

生靈?

睡眠障礙，本人有兩年多的經驗了(看過醫生)

我久久也會，超討厭這種的…

有看到陀螺再轉嗎0.0

我會，都是用力呼吸一陣子才能醒過來

為什麼要醒過來 夢中能做的事不少吧

我也會～我通常是太累的時候才會發生

試著在夢中回想一些現實中的事物吧 一下子就能繼續熟睡了

睡眠癱瘓（好像是這個名稱） 我壓力大就很嚴重

常常夢到，會分不清楚是夢還是現實，但真的醒來後就知道是夢了XD

不能動、掙扎很久...起來，睡著，不能動...瘋狂循環我會盡全力讓身體某個部位動...然後醒來...

久久會一次 超討厭那種很恐懼的感覺

這個時候很容易幻想不好的事情...要有理性的掙扎XD從小到大都有這個問題（攤手）

幾乎每天都這樣。。。

左轉marvel板

我有過一兩次，不過沒掙扎只是在夢裡的夢裡繼續做夢，然後再起床兩次

鬼壓床？

很常作可以控制的夢耶 可是醒來會很累 用了很多腦力吧xD

我也會喔！太累的時候會這樣

肉體太累

我都是在不正常時間小睡才會這樣 不過跟身體累無關

我會用盡全力咬舌頭把自己痛醒

我有陣子也會明明知道在作惡夢想醒卻醒不來! 後來都捏自己大腿強迫自己醒

我幾乎都是睡午覺時才會這樣 非常討厭這感覺

我之前在家做過夢中夢(還兩層)，第一層是我睡著夢到我躺在睡著的地方睡覺，第二層是我夢中睡著也夢到我在那邊睡覺XD，回想起來有種毛毛的感覺

我也常這樣，發生一次後會逼自己起床動動 再睡回去，不然會一直反覆

有一陣子很常這樣 後來換工作就沒發生過了

我自己本身是因為壓力大…造成緊繃，睡眠的時候神經無法入睡，

設個鬧鐘不就得了

我有一次在遊覽車上睡睡到我脖子超痛可是我醒不過來,頭也動彈不得我嘗試要拍坐在旁邊的我姐希望她可以來救救我結果不知道我是在意識裡拍還是我真的有拍到她反正我最後是靠自己活過來了′_>`醒不來真的好可怕

偶爾會發生，醒了之後身體卻僵硬到動不了，使力才可以動

也會這樣+1 發現無關壓力大不大耶 每次都要用盡力氣讓自己起身清醒 因為不起來的話會很焦慮恐懼 不知道大家是如何面對這情況呢? 那樣做會比較好? 遇到都很緊張阿

我沒睡好那陣子也會 很可怕 看醫生有用嗎？

我會捏自己，不痛，發現真的在作夢。繼續在夢中為所欲為，哈