※ 引述《camera99 (地質系教授)》之銘言：
: ※ 引述《yogurt0313 (愛草莓)》之銘言：
(部份恕刪)
: 別人的想法很重要嗎?
: 會比自己的感受還要重要嗎?
: 有人說做人要展現大愛、多替別人想想
: 我認為做人有時要自私點，先把自己搞定再去演戲吧
: 當我們卡在外界跟自我價值觀的衝突時
: 先審視自己的慾望跟目標
: 誠實面對自己的黑暗面
: 衡量自己的道德底線
: 再想想
: 妳真正想要的是什麼?
: 文中說遇到了不可能解決的問題
: 我不了解妳的問題是什麼
: 但我相信妳所謂的不可能
: 因為人生無法解決的問題太多了
: 多到人生就像一場災難
: 所以妳要放棄了嗎?
: 如果是我 我不會放棄!!
: 我會重複上面的步驟，檢視自己想要什麼
: 我會找一個好友，跟他說我的不如意
: (管他喜不喜歡聽，自己比較重要)
: 我也可能會找一個不熟甚至陌生的人，逼他聽我的心事
: (管他喜不喜歡聽，自己比較重要)
: 無論如何，人生有很多機會
: 但如果妳活在別人的期待下
: 妳只會變成別人人生的機會
: 適度的以自我為中心，也許是帖人生良藥
: 這是篇自私的勵志文~
我也是用說出來來發洩情緒的人，
如果是大事，非得要講個六七遍，才能有條有理的把問題釐清
鬱卒的事情無法好好說出來，真的非常容易得內傷
因為那些曾經的錯誤，在尚未解決或離清關鍵的問題時
在未來會重複出現，而相同類似記憶，則有可能會變成某種死穴
做出反射性反應(例如在遭受背叛下，看到那個對方會不斷的牽動到當時情緒)
所以，雖然我個人是不喜歡麻煩別人
但遇到這種大問題，我還是會託這個人那個人的、諮商師或是具有諮商經驗的人等等一起
面對問題，透過用講的，把事情釐個清楚，要不然掩蓋它真容易成一輩子的死穴
一堆毛，自己不方便也造成別人不方便
(至於小事的部分自己偷偷打個網誌做釐清即可
因為過去解決問題的經驗是可以成為未來解決問題的能力)
但是，我認為要吐苦水，敘述手法真得很重要
我有朋友是遇到事情很會抱怨，但是她說說是為氣消，那我不過平白當個垃圾桶
她抒發情緒，我則是累積情緒，
而做為"只是抒發"的情況下，未來相同事件，不一定能夠做好解決
我遇到這類似開頭我有時就懶得回
因為...我是一個會想很多的人=.=，會很想分析這分析那的
所以，我敘述事情會把一件事所有問題剖開
一一的看問題在哪，沒涉及太多負面情緒，聽的人自然也不會太多困擾
因為它沒必要去費心承擔情緒做出相對應反應
因此，雖是情緒問題(因為放不下)，但總也得理性去解決
要不然，未來相關事件，情緒就會再次牽動，徒增困擾
就像情緒感染感冒一樣，堅強面對培養免疫力
否則誰知下次感冒會不會多重牽動，將問題更加擴大甚至牽動過去情緒
那麼到時候承受不及，更多問題將蜂擁而至，積鬱成疾