這個感覺很難形容……
有時候每天醒來都做一樣的事
上班 回家 然後滑個手機洗澡睡覺
很多很多事情都提不起興趣，曾經的興趣也甚至現在也不知道能給我什麼
和朋友聊天有時候很好笑會滿開心的沒錯但是也……不知道該怎麼講………也沒什麼效果
……
朋友講過忘記目標是什麼就想想初衷
可是現在有種什麼都不想做也不知道為什麼而努力的感覺(請不要說交個男/女朋友)
最擅長的事情也不想做，也有種做不到得過且過的感覺
這時候該怎麼辦才好…………

職業倦怠? 你需要新的刺激? 窮忙 工時長薪水低?

你壓力有點大嗎?? 我冬天憂鬱時會這樣子要來烤麵包嗎 看麵包長大很有樂趣

樓上加拿大麵點師 決鬥巴 今天的主題是泡麵

讓自己今天比昨天好一點 一步一步 你會慢慢離開這個狀態的

這有點憂鬱了，強迫自己找事做！多和自己相處、對話一定要試圖找到自己為什麼會這樣的原因

人有時候都會這樣，我有時也會，就覺得自己懶懶的其實也沒有憂鬱，只是覺得自己有點渾渾噩噩，連假3天除了運動健身其他也沒在幹嘛，之前有興趣鑽研的事物也停擺很久...可能是一種習慣吧 懶墮真的會變成一種習慣...要養回好習慣可能要很多天改變