最近辦了晨泳卡
起初是希望每天能在早九上課前先游一個小時
晚上就能好好利用時間念書
不過一個多月下來都沒有真正做到過
都是中午下課趕快去游
或是沒課的時間
原po有晚睡的習慣
幾乎天天熬夜
最近照鏡子覺得老的好快@@
如果熬夜習慣改掉 早睡早起
每天去晨泳應該很有成效
不過真的好難改喔!
早睡很難 早起也常會把鬧鐘切掉再多瞇一會@@
為了自己健康跟目標
需要毅力阿~~~

如果單指健康應該是，但是其他事要看有沒有找對方向

加油 毅力很重要