以下是本身會用的小方法，提供給原po，希望對妳能有些幫助。
自己本身也是鼻子會過敏的人，過敏起來有時候很不受控制……覺得鼻子都快掉了，
最嚴重時會流眼淚，但仍鼻水不斷。
但自己這些方法使用後，多少有用，至少沒有再覺得鼻子快掉了。
也很少回去門診拿睡前藥。
1. 洗鼻器
老實說，第一次用真的是硬著頭皮用。覺得這什麼丫？萬一不小心洗時吸一口氣，
嗆到腦門怎麼辨！？
但這是一個長期患過敏鼻炎，去割過鼻息肉朋友大推，至少他沒有再去割過。
溫水+專用鹽清洗鼻子，除了一開始的不適感，之後真的感覺很不錯。
還記得有一次洗出一大塊黃色的濃鼻涕，自己都瞪大了眼。
2. 香草集的「綠花白千層舒緩膏」
有一次逛百貨，該櫃櫃姊看到我鼻子快掉下來介紹我使用的，
其實一直流鼻水，鼻子內真的很乾，鼻內膜都變的很薄。
用了之後真的有比較好，也會覺得鼻內膜有一層保護，味道也清新不刺鼻。
**最近百貨公司有活動，第二件+15元，可以去試試**
3. 穴位按摩
風池穴：後頸接頭髮的凹陷處