[問題] 瑜珈柱 VS. 狼牙棒

作者: ting19841207 (tingting)   2015-10-18 21:07:41
本文也有在ES版、yoga版詢問
但是Womentalk版的人數較多,所以想問問看是否有人用過可以給個建議
如果觸犯板規,請來信告知,感謝
★挑色/挑尺寸/挑款式: 挑款式
☆個人資料簡述: 想買一款長的瑜珈柱or狼牙棒來滾背、滾大腿、小腿等
(不考慮短的是怕太短,滾一滾就滾出去了)
★挑選需求:希望是耐用,滾起來可以放鬆肌肉(刺激穴道?!?改善體態??!)
請有用過的板友給個建議
滅火的也沒關係~~
謝謝
選手1號
★物品連結: http://class.ruten.com.tw/user/index00.php?s=zxc5678910
☆猶豫不決: 這是我一開始就挑選到喜歡的 (橘色看起來超討喜^^")
他有一面凹凸部分,感覺比較能刺激到深層
也有比較平的那一面,也能舒緩
選手2號
★物品連結: http://goods.ruten.com.tw/item/show?11090906627002
☆猶豫不決: 這款適合購版有主購開過的,他也曾寫過評價
感覺好像還不錯^^"
作者: Winnielover (Winnie)   2015-10-18 21:17:00
圓的就可以了
作者: miixc   2015-10-18 21:18:00
家有狼牙棒用來滾腿部,背部用網球~
作者: jaysuzuki (我要成為核心王)   2015-10-18 21:22:00
初心者不需要用狼牙棒,太痛反而讓肌肉緊繃我最近剛好在山姆伯伯看到一個超值組合,你可以自己去找,花生球、激痛點按摩球、瑜珈磚,1000有找
作者: alexyen0606 (中國醫馬修麥康納)   2015-10-18 21:25:00
http://i.imgur.com/fnfIRVd.jpg 我用這個還不錯
作者: century1211 (透明)   2015-10-18 21:29:00
2號就可以
作者: fiolina (琳)   2015-10-18 21:59:00
按摩穴道可以,但用這個改善體態......||||||a
作者: jaysuzuki (我要成為核心王)   2015-10-18 22:33:00
其實也沒錯,例如改善胸椎活動度但無法雕塑身材就是
作者: garygang (波卡)   2015-10-19 09:17:00
原po的改善體態 絕對不是胸椎伸展度

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