可能真的是年紀大了
想想以前還是20幾歲的妹妹
不管在辦公室坐多久
回到家都還是一尾活龍
現在只要在辦公室坐一整天
晚上睡前沒拉個筋擦個涼涼的東西
隔天一定都會腰酸背痛
累積一段時間去按摩
一定會被按的哇哇叫=_=
記得以前好像常很冰正常的飲料也沒事
現在都要喝熱的
要不然就頂多少冰
要不然身體就會謀送快
真的要趁年輕時樣成好習慣
好好愛惜身體
大家是否有同樣的狀況？

人一定要運動，尤其是重訓否則身體的結構越來越散，越來越沒力，老了就知道了

有,每天下班都超累 想說要試有家庭還要帶小孩怎辦

你知道要說微冰才是三分冰嗎？少冰八分，我男友常常把我要的微冰叫成少冰…

我真的不曉得.....