[難過] 晚上容易低落…

作者: j6666lai (鬼鬼www)   2015-11-02 13:24:11
這幾天開始思考低落的時間,
通常在晚上到快天亮的時候特別容易啊,
半夜在看影片本來還好好的,
忽然覺得吸不到空氣覺得很恐慌,
然後不知道為什麼還出現了一種被掏空的感覺,
最近特別討厭面對活著這件事情,
我朋友說不就自然而然的活嗎?
我也不知道怎麼回應…
總不能甩她一句我就不想活了怎樣…
一直出現了很強烈的求死念頭,
晚上又睡不好、一直做夢好崩潰…
我有去看醫生、照時吃藥、固定諮商
可是我還是覺得心情低落…
好想躺在床上然後永遠都別醒來了。
作者: man30cm (堅持)   2015-11-02 13:26:00
有看醫生?是憂鬱症的話,需要移轉一下目標
作者: Ron51320 (貝貓道)   2015-11-02 13:32:00
找個垃圾桶聊聊天會好一些,別一個人待著亂想~
作者: a8801218 (香港仔)   2015-11-02 13:42:00
我也會,最近很想自殘。
作者: ru1128 (貓)   2015-11-02 13:47:00
覺得活著好累
作者: uptotheair (米其木木)   2015-11-02 13:59:00
吃個東西補充血糖吧
作者: hebizhuabing (我が名はめぐみん!)   2015-11-02 14:00:00
找男友啦
作者: teresa8217 (TC)   2015-11-02 14:10:00
是自己一個人住嗎?找人陪陪吧
作者: ayk1021 (額)   2015-11-02 14:10:00
我最近也是有畢業壓力和國考壓力...晚上睡前也都好絕望想死 所以就念完進度趕緊去睡覺 免得胡思亂想
作者: ini1011 (吃吃)   2015-11-02 14:19:00
找個信的過的人說說話
作者: sugar327 (理想人生)   2015-11-02 14:21:00
也覺活著好累好煩
作者: imjj012 (阿里山冰茶)   2015-11-02 14:30:00
吃甜食吧
作者: m0630821 (無言耶)   2015-11-02 14:32:00
洗個熱水澡,然後睡個覺
作者: wl00867680   2015-11-02 15:39:00
很想把300單位的胰島素一次全部打完,這樣我就可以一覺不醒了,可是剛才大哭一場,好像把死意給淡去了
作者: sososlee (堯)   2015-11-02 15:44:00
運動拜託
作者: BasalGanglia (基底核)   2015-11-02 17:43:00
冬天要到了?
作者: smile831003 (蕾蕾)   2015-11-02 18:35:00
其實我也會,而且晚上一個人沒事就會大哭,沒有原因一直哭...也不知道要看哪一科才好
作者: chubbyabby (abby)   2015-11-02 18:53:00
晚上樂樂先睡了~憂憂出來搗亂XD
作者: Rilakbaby (樂樂)   2015-11-02 20:08:00
去運動,有時後不管情緒去做一件事做著做著情緒就不見了
作者: bluemist0000 (無言)   2015-11-02 21:03:00
冬天容易感傷低落
作者: yayaya8 (ya)   2015-11-02 22:15:00
最近也是這樣法:(
作者: cyu55 (cyu55)   2015-11-02 22:54:00
有時候會突然這樣 想些別的事情就可以轉移了拍拍~~~

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