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也有人很愛吃雞蛋嗎？
我是可以三餐吃蛋的人
炒蛋，荷包蛋，水煮蛋，茶葉蛋，蒸蛋，煎蛋捲
只要是蛋料理都很愛
但是礙於膽固醇 ！！！！
雖然有在吃燕麥
但膽固醇仍是可怕的東西
雖然現在還沒健康疑慮
但是等到有再防治就太糟了
但還是常常忘記，而一天吃2-3顆蛋
最近又為了要補充蛋白質，所以想吃茶葉蛋
但是要捨棄蛋黃，就覺得好可惜
想順便問
大家會把蛋黃再利用到別件事上嗎？
【我有想過當盆栽的肥料
可是我沒有盆栽TAT】
作者:
kukuba (不去擁有，就不用怕失去)
2015-11-29 14:33:00昨天晚上7點才有ㄧ篇愛蛋文，膽固醇也有人回文了，謝謝
作者:
linyap (miche)
2015-11-29 14:35:00最近這麼多雞蛋土司文意圖讓人點法式土司啊 （嚼嚼）
作者:
JKGOOD 2015-11-29 14:35:00雞蛋膽固醇很高嗎？
作者:
ABIGAPPLE (一個大蘋果....@@)
2015-11-29 14:36:00昨天才一篇…有完沒完
作者:
TQTa ( )
2015-11-29 14:38:00一天吃一個會太多嗎?我一天最多吃一個
作者:
JKGOOD 2015-11-29 14:39:00補充蛋白質買乳清蛋白來喝，比較不會攝取到多餘的熱量和脂肪歐
作者:
koeiiso (dino)
2015-11-29 14:58:00先看完1F說的那篇你就不會有蛋黃該怎麼處理的問題乳清蛋白假如你沒再練健身或特別需求的話不需要去買
作者:
bbstn (加油!!!)
2015-11-29 15:14:00吃蛋和你的膽固醇沒有絕對關係，放心吃吧
作者:
Loveuux (香香)
2015-11-29 15:57:00又來
作者:
freeflora ( 賤賤好可愛*^^*)
2015-11-29 16:53:00沒差，日本大胃王某次比賽的主食是吃蛋，我記得有人吃了一百多顆，所以別擔心啦
作者: DavidMoney (David哥) 2015-11-29 17:51:00
沒在重訓只是為了要補充蛋白質而買乳清來喝 我只能說你本錢真粗XD
作者:
xk4 (.)
2015-11-30 02:15:00雞蛋的蛋白超好吃的也