大概就是經前症候群的意思
我個人經期一直以來都還滿準時的
不論是服用藥品之前或之後大概就是那幾天會來
“一個禮拜”是我自己抓的一個還算差不多的範圍
這段時間胸脹痛之外還會腰痠身體疲勞啊真的很不舒服
脹痛就很典型
腰痠只要坐著一起身或是想彎腰弄個東西感覺就快斷了啊QQ
身體疲勞真的不管什麼時候都感覺好累提不起精神
感覺好像身體快不是我的了 囧
就算休息過了還是很累
也有人會這樣嘛? 我今天剛好經前“一個禮拜”
早上起床真的累爆了 就直接請假了
就算多休息起來還是感覺怪怪的耶
這種疲累感到底要怎麼克服? 我也想打起精神好好上課啊
每次這時候都好困擾QQ
希望大家可以給我一些建議 謝謝><