作者:
xj04a83 (shin)
2015-12-14 11:21:53最近開始一個禮拜上四到五次健身房
目前持續一個月
雖然沒有很長，但是在這之前我是只要能在家就不出門的人 XD
之前雖然一直說要運動減肥，但終究宅力大勝
是直到前一陣子只要一整天待在家
下午就會開始昏昏欲睡
然後我又是那種只要一睡就會睡2小時的人...
才驚覺這實在太浪費時間了！
因為這樣才開始決定要運動
開始運動之後其實好處蠻多的
精神變好很多、運動完就算吃很多也沒有罪惡感 XD
而且會自然而然地想吃正餐、不會想吃零食
大家開始運動的契機是什麼呢？
作者:
beams156 (beams)
2015-12-14 11:24:00為了減肥
作者:
rina1028 (りなぴょん)
2015-12-14 11:26:00想雕塑身體
作者: n92889288 (Mei) 2015-12-14 11:27:00
為了參加重要聚會
作者:
bedmen (倚床飛揚)
2015-12-14 11:30:00想假扮成"小鮮肉"的時候 (英文叫fresh meat)
作者:
skitty (aki)
2015-12-14 11:34:00有時候只是一個念頭就開始了
作者:
c8903 (cc)
2015-12-14 11:35:00bmi超過
作者: tita123 (tita) 2015-12-14 11:36:00
過25歲 沒亂吃卻一直發胖
作者: Donnaly (DONNA) 2015-12-14 11:37:00
失戀
作者: ming10727 (Apple) 2015-12-14 11:38:00
有喜歡的人 想把自己變得更好
作者:
imotion (愛莫森)
2015-12-14 11:44:00覺得身體開始老的時候（約33開始QQ），自然就運動了（才有精神）
作者:
opal (歐波)
2015-12-14 11:50:00胖
作者:
z1236363 (z1236363)
2015-12-14 11:51:00友人約時
作者:
DaTla (大T)
2015-12-14 11:52:00為了提高念書效率吧～
作者: rubymimi (ruby) 2015-12-14 11:52:00
卡住的時候
作者: Viola1988 (Viola) 2015-12-14 11:54:00
準備考試
作者:
cccfish (熱愛藝術之魚)
2015-12-14 11:54:00體力下降時
作者:
kawaii98 (kawaii98)
2015-12-14 11:54:00胖
作者: reneeting (蟲蟲) 2015-12-14 11:56:00
為了體力
作者:
IKURAQ (小金太太)
2015-12-14 11:56:00不想早死
作者: baker31 (xl) 2015-12-14 11:57:00
挑戰馬拉松—>三鐵，虐待自己很爽
作者:
WeiU (微，Ｕ文)
2015-12-14 12:05:00太肥了一直被家人嗆你是不是變胖了QQ
作者: soraaaa (sora) 2015-12-14 12:05:00
想穿自己想穿的衣服
作者: azkm (gogo) 2015-12-14 12:05:00
一直被朋友說變胖的時候
作者:
RYOITY (I can fly)
2015-12-14 12:09:00借問大家QQ 是堅持幾天才習慣運動的阿