※ 引述《s88897s (tiffany)》之銘言:
: 但水餃到底是多有魔力可以讓人吃不膩的啊QQ
: 幾乎每天都要聽到水餃真是有點崩潰哈哈哈
: 而且他一餐都點20顆
: 以男生來說 這量是正常的嗎
: 他已經蠻胖的了 覺得最多15顆吧
: 他快40中年大叔了
: 很胖 健康檢查被警告小心三高
: 說要減肥 又沒在運動
為什麼愛吃水餃?因為一顆水餃裡面什麼都有啊,有菜有肉也有澱粉,簡單又不失豐富。
可以水煮、可以油煎還可以下湯,各種吃法都有,加醬油加醋還是辣醬任憑喜好。
這麼完美的食物,不喜歡吃才有問題吧!如果再加幾盤小菜,簡直要飛天啦!
再者,吃水餃和三高有什麼關係呢?少鹽少糖少油低熱量不就是水餃的特色嗎?
你男友的問題是不運動啊,好險他愛吃水餃,不然可能早就得慢性病了!
最好是天天吃,每餐吃,吃完之後和他一起運動就好啦。
噢,頂多是要小心,他不要是嘴巴吃餃子,眼睛看嫂子就好了。
最後,我男生,175cm/55kg每餐十五顆,有運動二十顆,極限是二十五,給你參考。
作者:
denza (這就是人生)
2015-12-15 18:44:00每餐吃拉麵……重油重鹹高熱量
作者: babyjojobaby (俊) 2015-12-15 18:46:00
哈 推嘴吃餃子 ,看嫂子
作者: tyt1124 (...) 2015-12-15 18:53:00
水餃裡有一堆看不見的肥肉……更何況是不是真的低鈉還要看調味跟吃的人有沒有沾醬
作者:
ppccfvy (手心手背心肝寶貝)
2015-12-15 18:53:00水餃熱量不低,另外你過瘦了
作者: tyt1124 (...) 2015-12-15 18:54:00
再說麵皮算不上好澱粉
作者: niutse (波加波加) 2015-12-15 18:59:00
這....反串吧175/55的身材 完全沒說服力啊 水餃根本沒營養的東西你去問有在健身的人 誰會把水餃當乾淨的營養來源.....都是一些空熱量若吃水餃會吃成175/55 那還是換個食物吧完全沒有食物營養概念的人別亂教別人啊
作者:
erty (寶貝,再見。)
2015-12-15 19:06:00水餃絕對不是低熱量。
作者:
st90166 (雪)
2015-12-15 19:08:00水餃完全不是你說的那麼一回事啊
是說水餃打水打得多,一盒絞肉可以打成兩三倍份量,再加菜類非常健康……但如果是打「油」進去當然就肥了
八方雲集20顆有肉的水餃熱量1000以上 很高欸!!!
作者:
borneol (BORNEOL)
2015-12-15 19:41:00你沒做過水餃吧,你知道外面的餡有多油嗎………
作者: Kimilulu 2015-12-15 20:05:00
水餃熱量超高的耶~你是不是誤會了什麼?
水餃熱量很驚人 一顆約30大卡 只要有包肉的那種中式料理 基本上熱量都不低…
作者: acerhp (電腦) 2015-12-15 20:38:00
說水餃健康的一定沒自己包過啦..餃肉.香油.醬料.蔥酥.糖
作者:
jaylife (凱式風格)
2015-12-15 21:11:00水餃熱量超高,東西有吃就好,175 55太瘦了
作者:
zamora (nana肥肥)
2015-12-15 21:23:00你絕對沒自己做過餡....撇開熱量,那ㄧ丁點菜叫菜?什麼叫做有肉有菜有澱粉哪˙?...
作者:
ppiippi (é‡è¦‹ä½ 是生命最好的事)
2015-12-15 21:58:00帶他參觀水餃工廠,或是用那部位的肉當材料,呵呵
作者:
ISOS (ISOS)
2015-12-15 22:40:00水餃很油
作者:
ju7ythee (MeowMeow)
2015-12-15 23:03:00推嫂子
作者: devilathena (心誠則靈) 2015-12-15 23:25:00
噓的意思是像生菜、麵包都是好食物,合在一起變成漢堡就是垃圾的概念?
作者: jimmy00104 2015-12-15 23:32:00
就我所知,水餃熱量頗高
作者:
sosocool (curry1012)
2015-12-16 01:26:00水餃王出現了