問一下!!!
就我很愛擠痘痘!!前幾年擠出一個凹洞
現在看了好不舒服!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
這凹洞要怎麼救!!!!?????
皮膚也沒很好!!! 就是這個凹洞不舒服
各位保養高手這要怎麼救?
我知道妳們很厲害的教我一下 謝謝
※ 引述《kiryo (不叮不叮)》之銘言：
: 原文恕刪~
: 看到原po妹的狀況覺得心有戚戚焉，我也是屬於皮膚狀況很差而且常常是一觸即發的女孩。一直到現在即使長的數量沒這麼驚人了，但只要晚睡或是吃油一點就會長痘子。這情況大概有六七年了。
: 大概兩年前，我花了兩個多月很認真的在使用皮膚科的藥，外用內服都有，那陣子皮膚狀況真的有改善，不太會長大痘子，臉也比較不會泛紅，就這樣維持了半年，結果春天換季的時候整個一發不可收拾......再回去看皮膚科也壓不下來了...
: 那時幾乎每個看到我的人都會問"上班壓力很大嗎""是不是很晚睡"，那時候都不想跟朋友出門，也不敢照鏡子或照相，甚至也會很想死，覺得自己的體質怎麼這麼糟糕？
: 後來在同事的介紹下，去一家美容工作室做臉，美容師看到我的狀況也覺得不可思議，她第一次幫我做臉時清到滿頭大汗，而我也是淚流滿面，因為真的好痛...美容師建議我去看中醫，也要多吃蔬果和喝檸檬水，多運動，11點以前睡...
: 美容師還說，我的皮膚擦了太多皮膚科的藥，所以變得很脆弱敏感(好像是因為有酸類的關係)，可能我的保濕也做得不夠紮實，所以皮膚整個泛紅的情況很嚴重。
: 我聽了美容師的話，去看了中醫，我的體質會變這樣，可能是本身肝不好，又做了很多傷肝的事(熬夜，少運動，常喝酒)，婦科也有問題(白帶多，月經不順)。
: 於是從此之後，我過著完全不碰炸物，不吃辣，不吃冰，不喝咖啡，不喝酒的日子，也盡量早睡，多喝檸檬水，冬天也不能吃薑母鴨羊肉爐，補品也不能隨意吃(因為不知道適不適合我的體質)...總而言之，我以前愛吃的東西全部都不能吃了(;_;
: 中醫師說，每個人排毒的方式都不同，我的身體只是選擇了比較外顯的方式來告訴我"身體的毒素太多了！"，往好處想，這也許是讓我們提早注意到自己的身體出了什麼狀況，需要做什麼樣的調整。做了飲食和作息的改善後，發現狀況真的有穩定下來，也意識到自己以前是如何傷害自己的身體。
: 對不起，說太多了，但希望原po妹可以早點好起來，這也許是個讓她好好調整自己的好機會~有妳這樣關心她的好姐姐很幸福呢！(我家弟妹還會取笑我的皮膚...)
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