[問題] 脊椎側彎用倒掛鞋的效果? xiansli PTT批踢踢實業坊

[問題] 脊椎側彎用倒掛鞋的效果?

作者: xiansli (雨下不停..) 2016-01-04 01:12:39

不知道放這版ok不ok
但知道有很多女孩有分享自己脊椎側彎的事
想問問大家建議
男友有脊椎側彎約30度
家裡有裝單槓讓他拉舒緩點
但最近他想買一種叫倒掛鞋
http://i.imgur.com/KSFzSNq.jpg
可以穿好後綁在單槓上吊掛
免去拉單槓手會酸持久度差度的問題
是想問這種東西真的有用嗎?

作者: suner8467 (阿姵 =皿=) 2016-01-04 01:16:00

樓下鍵盤物理治療師

作者: Tevety (番茄) 2016-01-04 01:20:00

這要我怎麼回XD 一般去做復健不是有那種吊脖子的嗎？長時間倒掛感覺也不是很好...

作者: aifor3 (ai) 2016-01-04 01:33:00

有用過，很不舒服，眼壓會增高，不推

作者: idoit (do cry do smile) 2016-01-04 01:58:00

可以用在上臂？就不用倒吊？

作者: lanhow (lanhow) 2016-01-04 02:14:00

復健有專門拉背的倒掛鞋不如買台倒立機

作者: chocolette (悄悄) 2016-01-04 02:33:00

我以前是直接拉單槓，每天50下，是有用

作者: crackedup (crackedupESS) 2016-01-04 02:50:00

這個要人幫才上得去我用的經驗啦然後腳很不舒服

作者: offcola (一星鍵盤治療師) 2016-01-04 04:24:00

沒用 END 除非是功能性側彎而且脊椎側彎不適合做牽引特別是機械式脊椎側彎是三D的不是拉直就拉直可能還更嚴重直接去找側彎專門的治療師學習運動跟舒緩安全無誤鍵盤治療師誠心建議不要沒舒緩反而肩膀受傷

作者: ching0508 (TC) 2016-01-04 07:29:00

什麼輔具都只是短暫性的建議找物理治療師

作者: coffee112 (咖啡奶茶) 2016-01-04 09:13:00

好好看醫師吧

作者: tryshin (執著) 2016-01-04 10:51:00

建議就醫諮詢，避免副作用

作者: Booming (點子) 2016-01-04 12:04:00

我用骨盤枕自己覺得有明顯改善(但我側彎20度另外我也有搭配做瑜珈~~多管齊下吧

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