作者:
babyyyy (xx)
2016-01-09 22:15:19自己一個人外宿常常外食
最近想要買些東西來自製早餐
前年暑假去美國交換學生
每天早上都很有閒時間
一早起床可以先去慢跑運動、去外面喝杯咖啡
然後再回家慢慢做早餐～
除了簡單的優格配現切水果(草莓、奇異果、葡萄、香蕉都很適合)
然後再加入一些麥片
也因為有個超大烤箱
所以也可以考bagel配醃燻鮭魚&起士！真的好棒～一整天心情都超好
前一陣子回台灣團購無糖優格
配上手工果醬～超幸福的！
但是最近生理期來早上實在不想吃冰冷的食物
況且沒有烤箱不知道該買什麼當早餐比較好吃又健康～
想問問大家除了吃早餐店之外，會在家裡自己做早餐嗎？
有沒有推薦什麼好吃的東西? (像是哪裡團購的貝果、健康麵包等等的)
作者: aynmeow (只有我跟喵喵) 2016-01-09 22:19:00
<<起司蛋餅之神
作者: aynmeow (只有我跟喵喵) 2016-01-09 22:20:00
突然好懷念我的鮭魚醬 加上起司蛋餅還有蔥超好ㄘ的
作者:
linyap (miche)
2016-01-09 22:27:00趕時間就做鮪魚起司厚片 假日就弄個稀飯煎個肉之類
前一晚自己做奶油麵包捲，早上蔬果切一切淋胡麻醬、煎顆蛋、希臘優格淋蜂蜜加堅果和覆盆莓或奇異果、蜜茶
作者:
maye (好想玩別人的貓)
2016-01-09 22:38:00不會，因為我連前一天先買好的早餐都不一定有時間吃...
作者:
c80352 (諳語)
2016-01-09 22:38:00一樓請受我一拜!!
作者: regulakim (Annie) 2016-01-09 22:52:00
我ig有追蹤都自己料理三餐的女生，覺得超強的！！煮的都好想吃
作者: bubblyred (Aliceee) 2016-01-09 23:03:00
蒸地瓜～
作者:
hihilove (人以群分)
2016-01-09 23:33:00想知道r大追蹤誰+1
作者:
MYLIUUU (Brittle!)
2016-01-09 23:37:00R大是追蹤d開頭的女生嗎～
作者:
Loveuux (香香)
2016-01-09 23:54:00優格
作者: littlechaos (pretty good) 2016-01-10 02:11:00
蒸地瓜加牛奶 cereal 或是水煮蛋跟很多水果
無糖豆漿，炒洋蔥+熱狗片，切片法國麵包烤酥，起司炒蛋