自認生活作息及飲食都很正常
偶爾喝杯飲料
但不知何時額頭有消不完的痘痘
都集中於某個區塊
保養品換了也都簡單保養不敢亂塗
（因為品木某系列是致痘殺手）
床單枕頭套也洗了
萬惡的痘痘就是好了又長好了又長
皮膚科醫師也找不出什麼原因
只先開藥給我 但治標不治本啊
再從飲食中著手
發現每天早上自己泡的燕麥粥
比過去攝取大量牛奶
上網爬文後 僅找到幾篇半信半疑的廣告文
因此想確認是否攝取過多牛奶易造成致痘呢？
作者:
sadlove (不打擾是我的溫柔)
2016-01-11 01:14:00喝羊奶比較好
作者:
cattmeow (Catt凱特喵)
2016-01-11 01:17:00鍵盤問診哪招？乾脆就停喝一個月試試？
作者:
arkray (十二月的禮讚)
2016-01-11 01:18:00我自己會，但不能斷定你也是同樣情況
作者:
domochu (總有刁民想害朕)
2016-01-11 01:19:00我不會欸
c大不用這麼兇吧 原po也有看醫生只是來問問看大家的經驗
我之前也有反覆長的，主要是自己擠不乾淨那個頭，後來給人家清（很痛）但之後那裡就不再反覆長了
作者:
sadlove (不打擾是我的溫柔)
2016-01-11 01:23:00GI是什麼 貪婪之島？
已經停快一個月 只是想問看看是不是自己體質問題，醫師也並未幫我找到原因，所以才問問。 還是謝謝好心人的回應^^
作者:
amwkscl (amwkscl)
2016-01-11 01:34:00牛奶沒有特別營養，均衡飲食就好不用刻意喝
作者:
POdjfh (è·æ¥é‚Šç·£äºº)
2016-01-11 01:48:00牛奶濕氣重
作者: aiuy (miah) 2016-01-11 01:54:00
以前大學老師有說過有些人喝牛奶會過敏 過敏的症狀就是長痘痘
作者:
Lhanas (窮奇太子)
2016-01-11 01:57:00我自己是不喝牛奶，不過之前為了看痘痘跑過一些皮膚科，發現許多醫生的確都把牛奶視為明確會致痘的因素之一喔
作者:
hiliang (LIANG)
2016-01-11 02:00:00我喝是會長 所以不喝哩
作者:
sosocool (curry1012)
2016-01-11 02:14:00sad貪婪之島也太會XD
作者:
exilem (Hsuan)
2016-01-11 03:03:00我喝 也會長
作者:
ms0204552 (un happy橋旅客服務中心1)
2016-01-11 03:09:00會喔～！有看到文章這樣寫 其實可以喝豆漿 便宜又營養
作者: CuriousKate (羅曼蒂卡) 2016-01-11 03:30:00
我也會 還有吃巧克力也會～～
作者: yxa 2016-01-11 04:15:00
我有陣子天天喝2～3杯牛奶，那陣子臉不斷長出大囊腫痘痘，一開始不覺得是牛奶的問題，但後來真的不喝之後臉上慘況就控制住了。
我也會喝牛奶爆痘。做了食物過敏原測試。對奶蛋過敏我停了奶蛋類後。長大痘的情況就好很多了。所以現在都用豆漿取代牛奶。
作者:
yoho10 (波妞)
2016-01-11 07:28:00鍵盤問診= =
作者:
ashai (優拉)
2016-01-11 07:51:00我也會 其實蛋也有可能是過敏原喔
作者: ahmeow (阿喵) 2016-01-11 10:03:00
乳製品會影響身體的荷爾蒙造成痘痘的產生，隨便Google milk and acne會有很多資料哦！
作者:
ffffee (fan)
2016-01-11 10:08:00有些人的體質喝牛奶就是會長痘！我就是！網路上資料很多喔
牛奶會致痘阿.這是真的.以前看書就有寫如果好發痘痘就節制乳製品的攝取,還有巧克力也不能多吃喔容易上火的都不能多吃
作者: cola1108 2016-01-11 11:45:00
我也是喝牛奶會長痘，盡量少喝了