問一下大家，我知道大家出國應該都會帶些腸胃藥甚麼的
以防在外面吃壞肚子壞了心情
可是我的情形是反過來= =
我超怕我便秘的，因為平常在家不會
可是出國前幾天不知道為什麼就會開始便秘= =
還滿討厭的，總會覺得肚子鼓鼓的很不舒服，玩得也很不開心...
想問一下大家有跟我一樣出國會帶瀉藥的嗎??

......

不會… 多喝水放鬆心情看看

吃泰國菜很容易啦

真的 出國不知道為什麼沒來由就是沒辦法正常排泄，明明常出國也一樣，覺得困擾

我的醫療包包會帶脘腸

上次去馬來西亞，真心覺得瀉藥好用

我早餐喝杯熱咖啡就會想上了...

日本有一種綠色纖維錠我覺得效果不錯 不過水要喝多才有用

早餐店奶茶灌一杯就好啦

我牛奶喝超過500c.c就會拉肚子了！奶精那種不會

我出去玩也是 主要是因為我會認馬桶在家的馬桶最習慣 所以最好拉XD

出國便秘+1 因為沒時間蹲就都沒大便QQ

完腸是備品

出國水土不服便秘正常

瀉藥太強小心水瀉肚子痛，請醫師開軟便劑就可以。

推 軟便劑，如果出國天數多一點，都會去家醫那邊請他開一些藥，以備不時之需

我也是欸～出國絕對會嚴重便秘哈哈哈，上次就學會教訓買了便秘藥，結果吃錯時間都在下午時想大便

是不會帶瀉藥拉...不過真的上不出來就會早起灌鹽水..Orz

出國玩真的很容易便秘耶! 但是吃瀉藥感覺好不健康喔!萬一人在外面忍不住又找不到廁所也很麻煩說!

會帶著，因為我一天不大身體會不舒服

會 益生菌必備

會耶

帶益生菌

上次去日本六天沒大便=_=

喝牛奶…………

會 必備

帶！

會帶青汁和酵素/益生菌

不會...很怕在外面玩的時間肚子痛一直想拉肚子

我出國反而正常，回台就又便秘了

我也有同樣的困擾!!我現在要出國的話都會帶梅便帶著喝因為我發現我只要喝一包很快就會有感覺了~

妙利散，便秘，腹瀉都好用。

出國便秘+1，在飛機上就開始便秘 ><

因為水土不服才會便秘

+1 平常很順暢 可能認馬桶吧...

可能因為一直在走路，我反而出國每天大耶

我會，出國都便秘

出國便秘+1 擔心找不到廁所 所以自然沒便意(?)

我老公出國便秘，我在台灣是嚴重便秘，出國反而拉肚子(我還準備浣腸要用)，回國後 我又開始便秘了Q...Q