女版的各位你好大家好
不知道是因為天氣太冷冬天憂鬱還是生理期來亂，這幾天情緒特低落
加上前陣子遇上不太好的事，原本一直開解自己和努力消化負面情緒，也覺得自己可以重
新振作面對新生活了
但這兩天的情緒又頓時將我打回谷底啊覺得自己超廢物QQ
雖然很想找朋友說說話可是又不想一直把負面情緒帶給人，不希望讓他們覺得我還會難過
結果就是我今天的空閒時間大概花了三分之一在放空、三分之一在亂寫字（最近在練鋼筆
）、三分之一在滑手機
完全沒辦法靜下心來面對我今天應該做完的事，雖然很想放自己一天生理假但是良心不安
啊QQ
好所以我最後選擇上來發廢文問問大家，不曉得大家情緒低落的時候都會做哪些事來轉移
自己注意力、或是會用什麼方法解決掉自己的低落呢？
（用小拳頭痛毆自己的腦袋TAT
作者:
angelastu (angelastu)
2016-01-14 16:19:00睡覺、運動、看韓綜
作者: Bdssss (桃花缺缺洨龍妹) 2016-01-14 16:22:00
喝醉 喝到爛醉 或是寫文章
作者:
eyeguy (eyeguy)
2016-01-14 16:31:00找個風景區走一走
天阿我以為是我發文!!低落到不行Q_____q會覺得真的好的朋友都不在身邊，一整天可能都沒有講話，活得超孤僻的嗚嗚嗚
作者:
jr1013 (yu)
2016-01-14 16:33:00我現在也有點沮喪orz看到原po說寫字，我也要去寫鋼筆字了
作者:
YMSH205 (^^)
2016-01-14 16:35:00出去走走 換個環境
作者:
claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)
2016-01-14 16:37:00聽刺激的音樂然後寫鋼筆字冷靜一下
作者:
Frater (Frater)
2016-01-14 16:40:00寫小說，把各種惡意恨意扭曲思想用文字描述下來，事後回去看都覺得寫得好棒XD
作者:
weielx (がんばるな)
2016-01-14 16:41:00運動不錯 紓解壓力 或是放空去看場電影
作者:
acps89188 (Wendy th cat)
2016-01-14 16:43:00睡覺
作者:
idchi (女子白勺)
2016-01-14 16:43:00運動+1運動+1
作者:
super85 (Super85)
2016-01-14 16:44:00最近真的超級低落，莫名就想大哭
作者:
lita (Lita)
2016-01-14 16:45:00先盡情煩惱作利害分析 預想煩惱的事件最好與最壞會如何或是運動,唱歌,洗澡,睡覺 但是我認為和人傾訴最有用 有時和人分享後或許會發現 事情比想像的簡單 自己卻一直鑽牛角尖
作者: didi3789 (Y.J) 2016-01-14 16:46:00
有出去走走的能量嗎
作者:
librarie (so I'm gonna love you)
2016-01-14 16:47:00把購物車裡猶豫很久的東西一次全下單
作者:
guepard (刺蝟樹)
2016-01-14 16:50:00以為自己發文XD
作者: road4 (road4) 2016-01-14 16:59:00
運動!
作者: musetime 2016-01-14 17:02:00
抓電影配珍奶雞排鹹酥雞
作者:
MGCHU (たけ)
2016-01-14 17:04:00畫畫
作者:
amadda (小京)
2016-01-14 17:04:00放空，吃零食跟外出吹冷空氣醒腦
作者: fantasyyeh (Susie) 2016-01-14 17:05:00
看能夠大哭的電影大哭一場
作者: love353836 (你吃飽了嗎) 2016-01-14 17:10:00
洗澡 看電影 睡覺 吃東西
作者:
cbwei (wei)
2016-01-14 17:14:00參加造勢晚會(認真)
散步！要是我覺得自己狀態很差，都會請假去放空或走走@@”
作者:
zooi0917 (楊安到的時候他們已經講/)
2016-01-14 17:27:00睡覺 看書
作者: acx850817 (毫無反應,就只是個遊戲廢) 2016-01-14 17:38:00
看小說打遊戲看實況+1
拍拍 我都是隨他去……多注意周遭的事物吧 不管是不好的還是好的
作者: go34 (好想睡到飽) 2016-01-14 17:52:00
逛網拍
作者:
GGisme (劉君君)
2016-01-14 17:52:00睡覺.聽音樂
作者: willieqoo (汪汪喵喵) 2016-01-14 18:00:00
求救妳的男友啊
作者:
smilepro (smilepro)
2016-01-14 18:04:00寫寫日記 很紓壓
運動真的有效，就算只是快走也可以發洩情緒晚上也好睡
作者:
cjy0321 (cjy0321)
2016-01-14 18:15:00爆吃一發
作者:
di777 (S7)
2016-01-14 18:21:00打球、吃東西、買東西！
作者: ewen (6ewen) 2016-01-14 18:38:00
看電影
作者:
JYJmm (J)
2016-01-14 18:43:00我今天心情也很低落..想跟朋友說又怕負面情緒太多，快爆炸了..
作者:
xsdoggg (小隻狗)
2016-01-14 18:47:00看一些腦殘一點的影集吧(破產姐妹之類的或跟狗玩
作者:
meowde (甜水胡同)
2016-01-14 18:52:00看鬼版，會嚇到忘記低落
作者:
hahaw0w (美少女戰士)
2016-01-14 18:52:00躲在房間看日劇
作者:
lelechiba (lelechiba)
2016-01-14 18:59:00買東西
作者:
j08758 (ponponman)
2016-01-14 19:32:00賴在沙發上或被窩裡
作者:
clllaire (springtree)
2016-01-14 19:32:00買東西!!…還好我買的是資助流浪動物的福袋。
作者:
linyap (miche)
2016-01-14 19:33:00玩不用腦的遊戲
作者:
RRubio (RRW)
2016-01-14 19:42:00寫字
作者:
jingchi (什麼鬼)
2016-01-14 19:48:00附近走走晃晃，看看天空~
作者:
sun50701 (尬的閃到腰)
2016-01-14 20:02:00狂打球練身體
作者:
TigerDa (護理師=非人類工作(無誤))
2016-01-14 20:03:00跟我家狗子說說話 邊親牠
作者: audrey3138 2016-01-14 20:07:00
冥想
作者:
ecila (蟲蟲可以獲得嶄新的粉嫩/)
2016-01-14 20:07:00發廢文 推廢文
作者:
gg0815 (晶晶)
2016-01-14 20:24:00吃零食
作者: lu2509 2016-01-14 20:33:00
看綜藝節目、買東西跑步
加油加油，我會做一點沒做過的小事，例如吃沒吃過的東西或走沒去過的路晃晃，看看不一樣的世界
作者:
lied010 (lied010)
2016-01-14 21:31:00賞自己很想吃的東西、看影集或小說、聽音樂、運動聽音樂的時候會亂跳或亂哼，運動的話最喜歡夜間散步影集或小說會選喜歡的/搞笑的/和自己心境相符的來看
作者: march1 2016-01-14 21:52:00
翹班窩家裡躺床上
作者: giginine (GIGI) 2016-01-14 23:15:00
超級完全懂啊…乖乖抱抱~>_<我可以跟妳聊!!
作者:
r49 (熱到妝都花了)
2016-01-14 23:37:00找朋友發洩 嚴重點吃抗憂鬱的藥…
作者:
jojia (jojia)
2016-01-14 23:53:00吃
作者:
ju7ythee (MeowMeow)
2016-01-15 00:13:00聽音樂or運動打掃 整理房間也不錯 轉移注意力
作者: sevenyu 2016-01-15 00:33:00
大吃配電影 讓自己沒時間低落，但看完電影安靜之後又低落了啊
作者: cecillia1881 (ceci) 2016-01-15 00:40:00
整理房間
作者:
Zung0707 (+閉上眼睛+)
2016-01-15 01:14:00我也會這樣嗚嗚
作者: featherbbma (肥皂) 2016-01-15 03:01:00
拼貼手帳、寫鋼筆字、看書、玩狗狗，最近也常常陷入低潮…
作者:
leavemini (leavemini)
2016-01-15 10:39:00睡覺