有沒有女孩和我一樣
每次月經來肚子都很悶痛
痛到很疲累很不舒服
每次上班遇到月經來就會整個很無精打采
回家連動也不想動
印象中小時候月經來都沒有感覺
怎麼長大之後現在幾乎每次月經來肚子都超級悶痛
各位女孩有什麼改善的方法嘛
目前我都是放一個暖暖包在肚子然後喝熱可可之類的
但還是很不舒服
求解
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2016-01-19 20:58:00不可以喝熱可可
作者:
maousama (中二病發作)
2016-01-19 20:59:00止痛藥(-_-;) 服用藥物前請詳閱說明書或聽從醫生指示喔喔喔喔喔
作者: nan912 (nan912) 2016-01-19 21:00:00
我會，一直很累想睡
作者:
linyap (miche)
2016-01-19 21:01:00止痛藥 看中西醫 喝薑茶
作者: akaku 2016-01-19 21:01:00
有人會痛到必須臥床，妳這算輕的
作者:
DKUP (溫柔的大姊姊)
2016-01-19 21:01:00看中醫+1
作者:
kaffi (咖啡)
2016-01-19 21:02:00可以按三陰交穴!!! 很有用喔 小腿內側 腳踝骨上四指位置
作者: blueskymaple (大谷翔平我老公) 2016-01-19 21:03:00
平常喝四物，不吃冰，我以前常常要打止痛針呢…
作者: aloha17 (aloha17) 2016-01-19 21:06:00
我也會一樣～
我都盡量睡覺 或躺著 暖包+1 睡著就沒感覺那麼痛了～
作者:
SnowAmy (小雪)
2016-01-19 21:07:00今天來也超級不舒服的說...Orz
作者: akaku 2016-01-19 21:07:00
想睡想吃甜食都正常
作者: fiyoungbear (飛揚熊) 2016-01-19 21:13:00
我今天也喝熱可可放暖暖包 好不舒服
很多人都會這樣吧！比較少遇到生理期完全不會不舒服的
作者: fiyoungbear (飛揚熊) 2016-01-19 21:14:00
而且很疲憊想睡 頭痛
我第一天不吃藥的話都要窩在床上 呈現蝦子的形狀 囧
建議看有本事開水藥的中醫! 一包見效! 不要寫信問我!
以前真的月經來除了會流血完全沒有不適，自從開始熬夜後……QQ
作者:
carpout (No Pout)
2016-01-19 21:21:00來前一個禮拜只喝熱水或泡熱的黑糖水，我自己有差
作者:
pppba09 (伏特加)
2016-01-19 21:26:00症狀跟你一樣+1上高中大走經
作者:
suien928 (928928)
2016-01-19 21:44:00有沒有人跟我一樣那個來前一兩天會頭痛Q_Q
作者:
nonolike (nonolike)
2016-01-19 21:44:00我會悶痛超不舒服下半身根本不是自己的
作者:
suien928 (928928)
2016-01-19 21:45:00更正.. 不是來前一兩天 是月經的第一天跟第二天會頭痛
作者:
Celia320 (Celia)
2016-01-19 21:49:00第三天或第四天開始每天一杯熱黑糖水喝到結束，月經排的較乾淨，下次來也比較不會痛，會越來越順暢，我是這樣慢慢改善的黑糖全聯就有在賣囉，買黑糖回來泡就可以了
作者: bigturtle (大烏龜) 2016-01-19 22:17:00
缺乏運動？我自從很長時間沒運動後就開始痛了QQ
作者: akaku 2016-01-19 22:20:00
運動，保證足夠的睡眠，飲食營養均衡，找個男朋友，都會有幫助XD
作者:
t02230 (三百萬)
2016-01-19 22:32:00我也是喝黑糖，但是我大概經期前一天開始喝，喝個三五天直到月經走，然後就是眾所皆知的忌口不要吃冰的，我是經期前一個禮拜開始，因為血流得很慢所以要早點開始。
喝一大杯熱黑糖 要濃哦 很有效一般的黑糖粉就可以了 可可有咖啡因根本沒效今天剛好超不舒服
作者: wt121212 (OO) 2016-01-19 22:57:00
喝黑糖真的會舒緩！然後養成喝溫水的習慣 戒冷飲久了就不會想喝 之前來的時候都痛爆現在只會覺得有點悶不至於到痛
作者:
hwsbetty (çš“å°çŽ¥)
2016-01-19 23:27:00我試過喝冬瓜茶，不冰的，喝完舒服很多
最近都喝順天堂的生化湯（超好喝），一天至少一杯。外加每天泡黑糖磚，每天都很順～
看中醫後沒有吃過止痛藥，MC來不要吃喝巧克力、MC前後不喝補湯、四物中將不要喝
我每次來都痛到冒冷汗臉色發白...而且必吃止痛藥，有一次還痛到吃了兩顆加強錠才止痛（我是完全不吃冰的人），後來就去看中醫調理，現在有比較好了，還是會痛但可以忍受。然後平時可以多喝溫豆漿，也有幫助！
作者: jenny4524a (chiao_cat) 2016-01-20 10:34:00
黑糖～～～～