大家常說抽煙不好 但我相信抽煙可以抒壓提神這種說法
因為我的抒壓方法就是喝有糖飲料 每天都至少一~二杯
尤其心情不好的時候 喝有糖飲料 可以瞬間減低憂鬱感
各位愛喝有糖飲料的女孩們 會不會也認為自己易憂鬱呢？
***有糖飲料的定義：半糖以上~~~

不會

不會啊！

我不喝酒所以就喝飲料。

覺得只是自己想喝而已跟憂鬱沒關係耶

會性慾高漲

噗會

吃糖可以分泌多巴胺是會讓大腦high沒錯

愛喝 和 憂鬱 是兩回事

我都不喝糖飲料一樣憂鬱哈哈

越喝越開心耶我覺得

我覺得注意力不集中倒是滿明顯的憂鬱是還好 但是想喝但買不到時會焦慮XD

你那是含糖飲料戒斷症狀巴

是壓力大的時候喝了很紓壓耶

變胖自然就憂鬱了……

真的 壓力大喝一杯很紓壓XDD

喝了半糖以上的飲料感覺會甜到頭痛…心情不好我會吃點甜的，但可能我需要的甜度不需要這麼高

我都無糖...

平常還好，但壓力大時直接點珍珠奶茶半糖

不會 完全不會

不喝飲料就不能做正事

都喝無糖 偶爾壓力大才點微糖

我心情不好真的會想喝甜的舒壓，不知道為什麼。我都怕是糖中毒了

好像有耶

會...特別是覺得疲累的時候

不會呀~ 每天1杯也不覺得怎麼樣...Orz

不會，罪惡感倒是常有

喝到有糖的才會開心啊~怎麼會憂鬱

喝飲料會更開心吧

應該是長期喝有糖飲料，突然不喝容易焦慮。因為身體糖中毒

越喝越憂鬱！

糖會high會上癮 跟咖啡因一樣

喝有糖容易疲累

我心情不好會想喝飲料！

糖戒斷困難QQ

好久沒喝半糖以上的 ，喝到太甜反而憂鬱==本身不愛甜的也怕發胖所以很少喝

只會易胖

不管心情好不好我飲料都全糖（有時候多糖～

不喝覺得壓力好大，喝完覺得精神飽滿再出發。

會容易糖尿病吧…

會增加不健康的機率但其實病沒那麼容易得

早上喝了才可以清醒，念書做事一定要喝，太久沒喝會覺得糖分不足我戒了菸，但戒不了糖啊！

憂鬱是不會 但一直蛀牙倒是真的...

我是焦慮的時候會想喝

會

壓力大會一直喝半糖檸檬綠QQ

吃甜食會分泌多巴胺 當然會心情好

不會 現在喝水比喝飲料多

不會