我是長期坐在辦公室的上班族，從大學畢業到現在，快8年了，每天都在辦公室坐著，常
常加班到半夜，生理時鐘都很不正常，導致後來就算把身體時鐘調回來，健康狀況也是一
樣糟，體重從原本剛畢業的48公斤，到瘦了社會摧殘的8年後56公斤，整整差了8公斤...
肚子上的肉真的是越來越合群，完全無法退散，就算我想節食或找水果代餐，往往都1個
禮拜就前功盡棄.....想要找中醫減肥~主要不想傷身體的減肥法，我真的好想回到48公斤
的我,，真的好困擾我…

每次看到不運動 就想瘦~ 呵呵...

懶惰瘦身法沒有成功的案例

抽脂

所以前陣子在講那些嘴巴整天喊要減肥卻越減越肥的不就是..

說好的運動呢

8年的辦公室小女孩讓我一陣惡寒…

難怪

...運動啦嗚嗚

找時間運動

這八年都沒想過運動嗎==

可以練練瑜伽

每天跑三千公尺，做橋式

水果越吃越胖

太多可以噓的點了

小女孩是啥？

8年？30多了吧？小女孩？？？我們比妳更困擾

正常 年紀大了本來代謝就變差容易胖

不運動就去抽脂啊

小女孩啥

辦公室老女孩

紅衣小女孩

而且我覺得八年胖八公斤不多...但我是男的啦顆顆

不想傷身只有少吃多動唯一解答啊…

世界上沒有不用運動就能瘦的方法

肥肚肚女孩

除非年紀能回去加強代謝，還是乖乖運動

30歲想減肥只有一條路

會想用這種方法是沒辦法瘦的

小女孩XD

這要運動才能消話說 我覺得有微微的一層蠻性感的想偷捏 當然太油我受不了

還好啦 我畢業後上班半年胖3公斤 最近自己帶便當再加上運動 比8年前還瘦XD

就運動啊

要瘦又不想運動 找什麼中醫 妳不要再繼續胖下去就好了

不要吃宵夜 走路去上班 假日多運動 中午吃清淡

坐半年肉就出來了 八年……

放棄吧！吃客麥當勞壓壓驚

辦公室肥女孩

傳統中醫有試過嗎?之前是有去看過中醫 試過埋針的方法 一開始其實蠻有效果 但是會有停滯期 還是要靠運動...

我一年就8公斤了

運動吧~