我是長期坐在辦公室的上班族,從大學畢業到現在,快8年了,每天都在辦公室坐著,常
常加班到半夜,生理時鐘都很不正常,導致後來就算把身體時鐘調回來,健康狀況也是一
樣糟,體重從原本剛畢業的48公斤,到瘦了社會摧殘的8年後56公斤,整整差了8公斤...
肚子上的肉真的是越來越合群,完全無法退散,就算我想節食或找水果代餐,往往都1個
禮拜就前功盡棄.....想要找中醫減肥~主要不想傷身體的減肥法,我真的好想回到48公斤
的我,,真的好困擾我…
作者: WBS0615 (阿胖熊) 2016-02-17 21:41:00
抽脂
作者:
BerITh (戀愛修理亮)
2016-02-17 21:42:00所以前陣子在講那些嘴巴整天喊要減肥卻越減越肥的不就是..
作者: yellowlin (エライザ><) 2016-02-17 21:43:00
說好的運動呢
作者:
linyap (miche)
2016-02-17 21:43:008年的辦公室小女孩讓我一陣惡寒…
作者:
greensh (綠眼)
2016-02-17 21:43:00難怪
作者:
ps2kila (豬先生)
2016-02-17 21:46:00找時間運動
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-02-17 21:58:00
每天跑三千公尺,做橋式
作者:
alp945 (怕.jpg)
2016-02-17 22:05:008年?30多了吧?小女孩???我們比妳更困擾
作者:
buzz1067 (buzz1067)
2016-02-17 22:05:00正常 年紀大了本來代謝就變差容易胖
作者:
s314159 (圓周率)
2016-02-17 22:12:00小女孩啥
作者: ack13 (lelala) 2016-02-17 22:19:00
辦公室老女孩
作者:
buzz1067 (buzz1067)
2016-02-17 22:20:00而且我覺得八年胖八公斤不多...但我是男的啦顆顆
作者:
sun0331 (小桑)
2016-02-17 22:23:00不想傷身只有少吃多動唯一解答啊…
作者:
louis13 (大頭目)
2016-02-17 22:23:00世界上沒有不用運動就能瘦的方法
作者:
bsb0331 (我是香肥宅)
2016-02-17 22:25:00肥肚肚女孩
作者:
kepf (被寵壞的貓奴)
2016-02-17 22:28:00除非年紀能回去加強代謝,還是乖乖運動
作者:
bu0506 (唉唷喂呀)
2016-02-17 22:38:00會想用這種方法是沒辦法瘦的
作者:
sillay (Sillay)
2016-02-17 22:41:00小女孩XD
作者:
jyekid (會呼吸的痛)
2016-02-17 23:10:00這要運動才能消話說 我覺得有微微的一層蠻性感的想偷捏 當然太油我受不了
作者:
countD (§愛思)
2016-02-17 23:22:00還好啦 我畢業後上班半年胖3公斤 最近自己帶便當再加上運動 比8年前還瘦XD
作者:
Voldemar (月亮代表誰的心)
2016-02-17 23:42:00要瘦又不想運動 找什麼中醫 妳不要再繼續胖下去就好了
作者:
mag1021 (Different Style)
2016-02-17 23:50:00不要吃宵夜 走路去上班 假日多運動 中午吃清淡
作者:
fmel (蘋果)
2016-02-18 00:27:00坐半年肉就出來了 八年……
作者:
CKY8864 (CH3NY0)
2016-02-18 09:29:00辦公室肥女孩
作者:
IMADOLL (IMA_Doll)
2016-02-18 10:20:00傳統中醫有試過嗎?之前是有去看過中醫 試過埋針的方法 一開始其實蠻有效果 但是會有停滯期 還是要靠運動...
作者:
daichalo (daichalo)
2016-02-18 10:43:00我一年就8公斤了
作者: luyun 2016-02-18 10:53:00
運動吧~