[心情] 事情越多越忍不住耍廢

作者: biboga (逼波嘎)   2016-02-18 00:07:34
自己有個壞習慣
當面對的事情越大條時越愛去逃避它
導致壓力像雪球一樣隨著時間的流逝越滾越大QQ
像是期中考前特別愛整理房間或是美劇馬拉松
等到真的不得不開始動工時又再後悔為什麼不早點準備
真的快被自己氣死
一直陷在
事情多->壓力大->看影集逃避->時間流逝->壓力更大
的無限循環當中
有沒有人跟我一樣QQ
到底該怎麼徹底改掉......
作者: hoij79627 (誠徵回收業者)   2016-02-18 00:08:00
這是人性...... 小時候暑假作業總要拖到最後一天才寫
作者: Bboykeyes (劉羽劍)   2016-02-18 00:08:00
西斯點?
作者: sakusakurai (我的GG有300公分( ̄﹁ ̄))   2016-02-18 00:08:00
我的答案是 沒有 (耍廢中
作者: hoij79627 (誠徵回收業者)   2016-02-18 00:09:00
2F自爆逛西斯板XD
作者: shenevol (shen)   2016-02-18 00:09:00
我也會這樣 但你工作後就無法逃避了==
作者: heat0204 (heat)   2016-02-18 00:10:00
我也想知道 看了一些心理的書 都覺得隔靴搔癢
作者: sakusakurai (我的GG有300公分( ̄﹁ ̄))   2016-02-18 00:10:00
2f自爆xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
作者: hermit1223 (嗨嗨)   2016-02-18 00:10:00
2樓XDDDD.....
作者: yeahco   2016-02-18 00:11:00
我也是啊 小時候只有要考試前才會把房間都摸一遍
作者: cat763152001 ( )   2016-02-18 00:12:00
2f好糟糕
作者: lollipop9243 (cookie)   2016-02-18 00:13:00
耍廢模式跟步驟都跟我一樣 哈
作者: TINGGOKU (Mizutori)   2016-02-18 00:13:00
現在就是這樣 超想揍自己一拳…
作者: linyap (miche)   2016-02-18 00:14:00
2F XDDDDD 醒醒啊 這裡不是西斯
作者: heat0204 (heat)   2016-02-18 00:14:00
聽說這是完美主義發作
作者: ITASA (ITASA)   2016-02-18 00:14:00
2f好糟www
作者: alp945 (怕.jpg)   2016-02-18 00:14:00
先從小的開始做,先做大的會覺得壓力很大就會陷入妳那迴圈
作者: hoij79627 (誠徵回收業者)   2016-02-18 00:15:00
於是2F救了這一篇......
作者: tonyhsie (一筆揮毫天下定)   2016-02-18 00:15:00
我也是 拖到最後一刻再來大爆發認真 QQ
作者: alp945 (怕.jpg)   2016-02-18 00:15:00
事情小且重要的最優先,事情大且重要的次之,依序往上做
作者: linyap (miche)   2016-02-18 00:16:00
我也會這樣… 就會開始做一些不相關的事…
作者: Xceberus (foux du fafa)   2016-02-18 00:19:00
這叫拖延症
作者: s10240047 (小鈺)   2016-02-18 00:19:00
Me too
作者: KKALI (I am KK)   2016-02-18 00:19:00
2f挺好笑的 幫你推
作者: AlvenaLaLa (菊喵)   2016-02-18 00:20:00
2樓.........可以po本版嗎XD錯字,笨版。
作者: applegirl840 (JAMIE)   2016-02-18 00:20:00
2樓轉笨版XDDDD
作者: nelljin (囷囷)   2016-02-18 00:22:00
我也會這樣...之後嘗試先把要做的事情寫下來(越細項越好),把做完的劃掉,會更有動力完成剩下的事情
作者: iris1992 (iris)   2016-02-18 00:23:00
我也會耶,只要看書準備考試就會開始房間大掃除
作者: jellyfish91 (阿貓)   2016-02-18 00:23:00
我猜妳是設計系XD因為我也這樣OAQ
作者: claymath (輪迴的印記 藏在我眉宇)   2016-02-18 00:23:00
一直在耍廢 所以沒有你的困擾
作者: hoij79627 (誠徵回收業者)   2016-02-18 00:24:00
樓上拍拍
作者: qwe729000 (肥宅吉祥)   2016-02-18 00:24:00
我從出生就在廢了
作者: sakusakurai (我的GG有300公分( ̄﹁ ̄))   2016-02-18 00:25:00
樓上幫QQ
作者: qwe729000 (肥宅吉祥)   2016-02-18 00:25:00
作者: pieces0105 (Tessastonem)   2016-02-18 00:26:00
2f太幽默了
作者: DanielChris (克里斯)   2016-02-18 00:26:00
二樓哈哈哈哈哈哈哈
作者: colacat0705 (倪倪)   2016-02-18 00:27:00
2樓大笑哈哈哈哈
作者: an9wang (安酒王)   2016-02-18 00:28:00
同感!尤其最後才抱怨自己什麼都做不好QQ
作者: colacat0705 (倪倪)   2016-02-18 00:28:00
回原PO我也在這無限輪迴內QQ
作者: tran628 (tran628)   2016-02-18 00:29:00
我也是QQ
作者: penguin01 (阿德莉)   2016-02-18 00:29:00
2F UCCU
作者: zs17 (澄藍)   2016-02-18 00:30:00
會欸 因為我會想要好好念書/幹嘛就是要有乾淨的環境!結果時間都拿來打掃啊......後來會直接去同學家念書XD
作者: ching830930 (晴心思好像是說他違規的 )   2016-02-18 00:30:00
2樓可以自己補西斯點哦(敲碗等待)
作者: pilipalala (我是誰?)   2016-02-18 00:31:00
2fXDDDDDDDDDD
作者: PPPGGG (凸( ゚∀゚)凸)   2016-02-18 00:34:00
2F 西斯點呢
作者: panhoho (ρanΗΘΗΘ)   2016-02-18 00:36:00
我也是,所以我在這裡推文
作者: maye (好想玩別人的貓)   2016-02-18 00:37:00
我也是,事情常常非要等到最後一刻才會開始動,再來懊悔QQ
作者: angelyuili (步步陷入準基康俊的陷阱)   2016-02-18 00:37:00
我覺得要逼自己欸,逼自己身體動作後心理上就會接受
作者: queenrabbits (葵兔子)   2016-02-18 00:40:00
純推2樓XDDDDDDD
作者: kpetty811016 (大樹)   2016-02-18 00:41:00
我超會這樣,之前老師說這叫帶著焦慮的放縱
作者: elain106 (阿爾花)   2016-02-18 00:42:00
我跟你一樣...哈哈哈 而且焦躁時還會很聒噪...囧
作者: forbearance (forbearance)   2016-02-18 00:42:00
推薦 5分鐘開工法 對自己說就先做5分鐘就好了之後進入狀況就會做下去了(不過也是有失敗的時後..)
作者: kaoru1992 (黑草)   2016-02-18 00:45:00
2樓啊XDDDDDDDDDDDDDD
作者: s12885 (22113)   2016-02-18 00:47:00
t-management #1JPvOBfU 時間管理版 走出零產低潮
作者: chm130 (nemo)   2016-02-18 00:48:00
看到2F笑噴XDDD
作者: hsuChen (Hsu wei)   2016-02-18 00:54:00
2樓可愛XDD
作者: overhead (overhead)   2016-02-18 00:56:00
人性+1 心理學家有研究 適度壓力最有動力 無壓力跟壓力過大都會導致逃避 所以在壓力中度時趕快開工是最佳解
作者: opmina (夢遊吉他)   2016-02-18 01:06:00
搜尋結構性拖延症
作者: feelingdark (小喵)   2016-02-18 01:06:00
+1 其實挺困擾的:(
作者: kimono1022 (kimono)   2016-02-18 01:06:00
我和妳一樣!超想改掉!!!!!
作者: lisa52162000 (小寶拗拗)   2016-02-18 01:07:00
我也是!!等到大考真的超煩的
作者: tina8513tw (tina8513tw)   2016-02-18 01:08:00
我也會這樣QQ
作者: linda00660 (RU)   2016-02-18 01:11:00
跟你一樣QQ 心理焦慮可是又提不起勁 超煩
作者: ww1215 (溜溜)   2016-02-18 01:18:00
2樓XD, 回原po 我也跟你一樣有這個困擾-_-#…
作者: Bboykeyes (劉羽劍)   2016-02-18 01:22:00
二樓補推 嗚嗚
作者: aceone   2016-02-18 01:23:00
這是拖延症 有不少書可以幫助了解和改善
作者: mgkmrmgi ("M&M'S")   2016-02-18 01:25:00
2樓好笑XD 我也是這樣 後來不知怎麼完成的0.0
作者: abc3315 (asdaw)   2016-02-18 01:28:00
我啊 一直拖拖拖的 看影集、看ptt到睡前才在罵自己在幹嘛 然後明天又一樣了
作者: uniraslom (YJ)   2016-02-18 01:28:00
我也是這樣 就算過去有過無數次的前車之鑑 也一直告訴自己不要每次都拖到最後一刻再做 但往往都事與願違 然後又繼續重蹈覆轍 事後都會非常氣自己 而我現在就正面臨這種情況
作者: tree1314 (樹哥)   2016-02-18 01:29:00
一樣推
作者: s04416 (秋羽)   2016-02-18 01:34:00
+1推 明天要報告現在還在看ptt...Orz
作者: mary41534 (思思)   2016-02-18 01:36:00
我也是這樣嗚嗚
作者: wanderlust (sonder)   2016-02-18 01:45:00
我至今的人生都是這樣過的嗚嗚嗚我懂
作者: cary90844 (桃園彭魚晏)   2016-02-18 01:53:00
靠北二樓害我沒睡意了
作者: gawgaw   2016-02-18 01:54:00
二樓是好人
作者: eowynknight (青羽靈)   2016-02-18 02:09:00
+1 QQ
作者: gamagama (gamagama)   2016-02-18 02:19:00
二樓出來面對大家哈哈
作者: nakabin (日落)   2016-02-18 02:47:00
+1 這真的很糟QQ
作者: boringZombie (千)   2016-02-18 03:05:00
哈哈整個就是人性,麻煩事能拖就拖XDD
作者: JennyChen (珍妮兒 )   2016-02-18 03:10:00
我以為我在女版po文了,根本就是我啊
作者: TL7314 (沉隱)   2016-02-18 03:38:00
設計系淚推(喂
作者: kidstyle17   2016-02-18 03:54:00
和我一樣 好煩
作者: KnpsHH (傻不隆咚吃甜頭)   2016-02-18 04:10:00
2F 哈哈哈
作者: maiyatin (小麥麥麥麥~)   2016-02-18 04:20:00
2f好糟
作者: evevt (eva)   2016-02-18 04:25:00
跟妳一樣!
作者: aphrodite91   2016-02-18 04:36:00
根本是我欸
作者: lu723 (Zora)   2016-02-18 06:42:00
可以估狗「拖延症」
作者: Hamachan (鏡花水月)   2016-02-18 06:44:00
要從根本的時間安排做起 一天做一點 習慣了就改好了
作者: a080103 (小咪咪喵喵)   2016-02-18 07:06:00
我也這樣耶.....
作者: NaiBooo (NaiBo)   2016-02-18 07:23:00
我也是!
作者: hui3543 (hui3543)   2016-02-18 07:37:00
同感
作者: haddi (haddi)   2016-02-18 08:09:00
學生真幸福
作者: ashey (ashey)   2016-02-18 08:40:00
我也每次都這樣!!!雖然我已經畢業在工作了還是改不了
作者: Isaolin78 (;D)   2016-02-18 08:48:00
心理學說,這叫拖延症,可能來自於自己的完美主義,完美到一定要自己的狀態非常良好才能開始動工
作者: n7223308g (瞇瞇笑)   2016-02-18 09:14:00
我也是,我曾在期末考週的某天半夜讀不下書去洗冷氣機的濾網!!(我有病
作者: vegout (vegout)   2016-02-18 09:23:00
2樓哈哈哈哈
作者: functionlino (function)   2016-02-18 09:37:00
我也會!!!超喜歡在忙碌時打掃房間或廁所或書桌,覺得要有完美環境才可以開始哈哈
作者: rubygogogo (紀念 永遠勇敢的ycn)   2016-02-18 09:41:00
我也是這樣!! 規畫要念很多書,一達不到,就乾脆放棄
作者: karlmama (D槽不夠放)   2016-02-18 09:42:00
.推nell 大,把要做的事寫下,做完刪除有成就感XD
作者: s1030924   2016-02-18 09:45:00
乾+1,我真的很想整理我的房間,但就是動不起來
作者: shizusumi (墨隅)   2016-02-18 09:50:00
同意,每次事情一多就很想整理房間
作者: wendychenyy (yin)   2016-02-18 10:24:00
+1 上面的方法都試過,大概也都只有一下下的效力
作者: applejuice7 (applejuice7)   2016-02-18 10:37:00
跟我一模一樣啦!
作者: sannasandy (荷包蛋)   2016-02-18 11:13:00
我也是.....現在壓力爆大卻又一直耍廢....
作者: shuannnnnnn (瞎子看到鬼)   2016-02-18 11:29:00
推2樓xddd
作者: qwertyuioop (Yaze)   2016-02-18 13:13:00
我也是這樣QQ
作者: JayceLai (深紅)   2016-02-18 13:25:00
我也是這樣 差別是我考爛了不會後悔
作者: shdopeoplesn (虛度人蔘)   2016-02-18 13:34:00
番茄工作法試試
作者: bubucargo (gooday)   2016-02-18 14:27:00
2樓自爆!!哈哈
作者: annd (QQ仔)   2016-02-18 14:52:00
+1
作者: featherbbma (肥皂)   2016-02-18 16:36:00
大考前必整理房間或耍廢!!!壓力越大越受不了QQ
作者: clovergirl   2016-02-19 00:18:00
滿腦肥腸的某樓!
作者: November1992 (Double++)   2016-02-19 00:44:00
推薦一個部落客-啾啾鞋的一支影片:為什麼我老是愛拖延,保證有用!!因為我就是重度拖延症 XD
作者: Yuan0706 (媛)   2016-02-19 01:08:00
這是因為壓力太大所以想做點什麼來抵消吧
作者: wenhuishan   2016-02-19 03:02:00
+1 推!
作者: noangel0286 (pizza)   2016-02-19 03:39:00
+1, 還加上焦慮, 看醫生中
作者: emily0626 (你喔)   2016-02-19 04:58:00
推薦「拖延心理學」這本書!值得一看

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