※ 引述《a55972387 (blank)》之銘言：
強者我朋友是過來人 狀況跟你哥差不多
我們當時把他的行為定調成自我療傷的方式
但我們知道不能讓他一直這樣下去
不然少一個低能兒會很無聊
跟你分享一下我們這群好友是怎麼幫他的
第一階段 發洩期
首先我們只有在剛開始的時候會開導他 喝喝酒
後面會不停地找他出去玩 散心
即便被他打槍無數次
甚至他想宅在家打LOL 我們有空也會主動找打
但是就不會再開導他
因為那只是再幫他想起不好的回憶
也會主動問他有沒有想找人說說話
沒有就算了 也不會說 說完心裡會舒坦一點
因為他要說自然會說 不用我們去催
比較需要注意的是家人那一塊 請他們不要開導
只需要關心他現在過的生活 有沒有吃飽穿暖
可以陪他聊LOL 或打LOL
聊會讓他快樂的事
但不要聊成績 感情
因為這些問題他一定都知道 只是目前無力應付
這個時期求的目標是讓他情緒穩定
讓他僅存的正面能量
不要被負面的能量消耗得這麼快
第二階段 重建信心期
你哥現在的想法應該是
成績好也沒用阿 馬子還不是被人把走
有那些才華也沒用阿 馬子還不是被人把走
付出這麼多也沒用阿 馬子還不是被人把走
開導我也沒用阿 馬子還不是被人把走
既然過去能讓他有就感的東西
全部被否定了
你也不用說什麼會有欣賞你的人出現
他只會覺得你在唬爛
因為現在拋棄他的人或許就是當初欣賞他這些優點的人
現在要先幫他培養新的興趣
最好是他以前完全沒做過的活動
拿我朋友案例來說
我們拱他去參加他沒學過的技能性社團 一群人陪他去
他剛開始答應也只是為了消磨時間
久了自己就習慣了 也會了一樣他以前從來不會的新東西
幫他轉移注意力 順便增加一點信心 認識一些新朋友
不過剛失戀的人基本上都有無敵狀態
所以不要說去參加活動看妹子
因為真的不吸引人
這時候要注意的也是不要提起過去 不要開導
第三階段 社交期
進入這個階段的時候
情緒會穩定很多 應該算走出1/2
也會開始有新的生活小圈圈
這時候就可以跟他聊新朋友
或者是新技能學得快不快樂
當他開始有新的生活圈的時候
才會真的進入一個正向能量的回饋
這個時期的注意事項
接著回到你哥的案例來看 恕我直言
要不是你哥做人失敗 就是 他遇到一群渣
你哥目前想法可能是
有錯很想改 但不知道錯在哪 又不知道從何下手
所以你哥不跟他們聯絡很正常
因此也不要勸你哥去跟他們接觸
至於錯在哪 暫時不重要
如果你夠雞婆 可以去幫忙問原因
但就算知道了可以暗示但不要明講
因為你哥未必還能接受
第四期 目標期
這個時候通常會是皮笑肉也笑 大概好了7成
會開始對新的異性感到有興趣 去追求
會開始訂立新的生活目標 去完成
但仍會害怕未來 對過去還是有疑慮
這時候家人跟朋友只要表現出
安啦 我們一定會罩你的態度就好
剩下的只能讓他去衝去撞 一切隨緣
心中的問題他現在已經有能量去面對答案
過去的疙瘩他也會漸漸知道怎麼放在心裡的角落
這個時期的注意事項
只有不要跟他邀功就好
要讓他覺得我們都是真心包容付出DER
最後整個過程看下來
失戀的人是很自私的 尤其是男生 呵呵
除了不停傳染debuff以外 還要周圍的人carry
簡直是豬隊友裡的極品
但我們想到的是或許有天輪到我的時候
心裡也是希望有人能夠幫我一把
畢竟我們男生
不像女生 除了朋友
還會有一狗票追求者幫忙做這些事啊QAQ
接著或許你還會想問 失戀會不會好
我只會回答你
完全治療失戀的方式就是走入新的戀情
這也是我沒有列第五期的原因之一
所以時間我沒辦法回答你 有人33天 有人6年
但如果人願意互相幫忙.改變就一定有機會
朋友走出失戀8成後說了幾句話 非常靠北
人的情感其實比我們想像中的脆弱
但恢復力也比想像中強大
因為你們一直都在我身邊
喵的~大家聽完直接邊掩面邊尻他頭
叫他滾回去跟他家人說
然後大家繼續嘻嘻哈哈過接下來的生活
以上個人意見給你作參考看看 加油啦