※ 引述《nsaidrx2568 (lin)》之銘言：
: 以前懵懂的時候，對於上台講話這件事完全不會畏懼，但當年紀越來越大，害怕的事越來
: 越多，開始覺得上台講話是一種無形的壓力....
: 每次上台講話都會講不好(辭不達意)，不然就是腦中會完全空白，不知道下一句該講什麼
: ?
: 而學校這學期的報告又非得要上台報告..
: 所以想請教各位，該如何克服這種緊張跟恐懼感呢？
鍵盤小妹(?)小時候是個非常害羞的小男孩
雖然個性外向活潑，但只有一件事情我是非常害怕的
那就是上台講話，以前國小有一堂課叫做"說話課"不知道現在還有嗎
就是輪流讓小朋友上台說故事
一年的時間即使故事早就準備好了
我都找盡理由沒辦法上台
國中因為在私立學校所以就更沒機會了
到了大學以後才發現上台講不出話除了害羞之外
最重要的是準備不足還加上了不會掰
前者是當次報告或是上台要講的話
除了查資料準備PPT、準備講稿外還需要試講
試講可以請三~五位好友幫你糾正儀態及講不好的地方
語塞的時候要講什麼？語塞有兩種
第一種講到忘記稿子忘記內容
第二種突然老師或同學問問題要怎麼回答
兩種都是要針對自己的內容有完整的了解
即使在突然忘記稿子的情況可以用其他腦袋的東西去合理填補空白
面對問題時則是可以給出老師或同學合理的答案，而不是就呆立現場
但是這都需要訓練及廣泛的閱讀
想當年我還是個上台講不出話的屁孩，現在居然朝著當老師的路邁進
不勝唏噓啊...