[討論] 大家平常晚上容易入睡嗎 masijacoke85 PTT批踢踢實業坊

作者: masijacoke85 (長頸鹿) 2016-03-05 01:52:34

又到晚上了,又該睡覺了,
有些人應該很容易就睡著,一躺下去幾分鐘就睡得很好,
但也有些人即使躺了1小時還是翻來覆去沒法睡著,
不知道大家算是容易入睡的還是不容易的?
如果容易入睡的人有什麼祕訣可以容易入睡呢?

作者: eva19452002 (^^) 2016-03-05 01:53:00

白天去工地或農地打工，我保證晚上睡的像頭豬

作者: chocoball (巧克力球) 2016-03-05 01:53:00

數綿羊要很多毛會咩咩叫的那種~

作者: gnitaeyo (欠欠子) 2016-03-05 01:55:00

三秒入睡

作者: julia22 (jujuju) 2016-03-05 01:56:00

都幾點了?你覺得容易入睡的人會回答你?= =

作者: minnesota (mn) 2016-03-05 01:56:00

睡不著代表你不夠累

作者: leo921080931 (小飽) 2016-03-05 04:55:00

看八卦

作者: lovebumf 2016-03-05 05:21:00

看中醫

作者: bcg0529 (may) 2016-03-05 07:43:00

機會每天秒睡

作者: todayful 2016-03-05 07:51:00

我也是看中醫調養身體以後變好睡@@不過原先不是為了治療失眠就是了

作者: ccaaccaa ( ) 2016-03-05 09:09:00

秒睡工作累翻躺下就睡

作者: not1218 (小鬼飄) 2016-03-05 10:17:00

跟工作沒關係，我有一陣子每天工時16-18小時不定，睡不著還是睡不著。

作者: SevenNana (蟹娜娜) 2016-03-05 10:41:00

跟工作沒關係，我從小到大都沒有睡不著的困擾，只有做惡夢不敢睡而已。辦公室午休可以睡到流口水，高鐵板橋新竹可以睡到做夢。

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