[心情] 我快瘋了

作者: CLee0423 (李葳葳葳葳)   2016-03-13 16:07:54
新手第一次發文和手機排版還有文稍長,如有錯誤請鞭小力點
大概在國小1、2年級的時候爸媽總是吵架,嚴重時爸爸還會打媽媽,那時的他們都很年輕(媽媽也會還手,我很害怕總是躲到廁所門關起來、燈也關起來,真的很可怕,像是要被吃掉一樣xD
(我到現在高中還是很怕吵架這種事,可能留下陰影了吧,像是現在叔叔和媽媽半夜吵架,我都很害怕每次都打給姐姐一邊哭一邊說,姐姐也都叫我趕快睡不要管他們,但是真的很大聲很可怕,所以都睡不著)
那時候媽媽總是半夜或是一整晚都不回來,爸爸也回奶奶家住,我總是很害怕因為只有我一個人睡,所以半夜時會一直想媽媽怎麼還不回來,姐姐也從那時候變壞
(我們家那時候跟阿姨一起住也有請外勞,所以還是有被照顧到)
後來我大一點才知道原來爸媽早就離婚了,
媽媽那時候也是跟現在的叔叔在一起,所以才那麼晚回來,我一直都很不諒解為什麼我的家會變這樣?
原本開開心心的家庭,小時候還會全家大大小小一起出去玩、泡溫泉之類的
後來我才知道兩個人是因為姐姐所以才結婚的,也不知道有沒有愛
媽媽爭取撫養權時被法院傳喚,那天我記得很清楚,爸爸沒有來,法官問我想跟媽媽在一起還是爸爸,我想都沒想就說媽媽,可能爸爸那時候的瘋狂樣真的嚇到我了,也導致我想保護媽媽,我一直都這麼想
後來理所當然的媽媽就跟叔叔再婚了
我一直都覺得叔叔就是個外人,儘管他對我很好,我怎麼樣就是沒辦法接受他,也就一直客客氣氣的對著他,那時一直在想姐姐為什麼會當他是家人呢?百思不得其解,可能是想說如果有人能對媽媽好,下輩子也就這樣了吧
國中時爸爸有跟我聯繫說過年想要我回奶奶家,我也想說跟叔叔家人一起吃團圓飯很尷尬就回去了,因為媽媽是再婚的人又有兩個女兒,我一直都覺得自己是累贅,所以才回去奶奶家
(爸爸現在對我很好,回去過年時都會買東西給我,我真的很喜歡他,但還是沒辦法一直住在那邊,因為總想著要保護媽媽)
後來過完年回到家,過了好幾個我才發現媽媽懷孕了,我一直都不知道也很不知所措,媽媽也沒跟我說,讓我覺得很難過,但既然懷孕了又能怎麼樣
等到弟弟出生了,還是沒能跟著他們一起感到喜悅,我很怕媽媽會冷淡我,也就更漸行漸遠了…
直到現在弟弟2、3歲,正值白目的時期,我也是那種不會忍、EQ也很低的人,所以常常大聲的罵他,他也不當一回事因為他爸非常非常的疼他,不會罵他打他的那種,他想要什麼二話不說馬上買給他,媽媽有時也看不下去,就說他想要什麼就買什麼,難道長大他想要一台跑車你也到處籌錢買給他?
後來想說fine、沒關係,不要惹到我就好,但是他常常會拿我的東西,剛好我對我的東西佔有慾很強,是我的東西你就不應該碰、更不該把它弄壞,我真的快忍不住了,我怕我哪一天真的忍不住打死他
叔叔跟我說他還小,不要太兇,我就想說如果不從小時候教,難道等他長大變第二個鄭捷才來後悔?
國3時有一次媽媽說要去南部辦事情,只剩我一個人在家(常常去南部辦事情)後來才知道原來是去墾丁玩,因為帶了墾丁的東西回來,那時候心情有點複雜,什麼負面情緒都混在一起,不知道瞞著我的動機是什麼?不管怎樣還是笑笑的避開這件事,讓自己覺得沒有那麼在乎
直到現在才發覺,啊 原來、原來媽媽根本不需要我保護
誰可以幫幫我,我真的很困擾真的很難過真的很想搬出去住,感覺自己根本就是多餘的,不知道怎麼讓自己變得樂觀。
後來也有想過不如直接說出來,讓他們知道我的想法,但這麼多年了,不知道該從何說起,也不知道該怎麼表達
這篇一整個就很sad又angry,很抱歉讓你們看到負面情緒的文
然後排版又很凌亂,內容也一直跳來跳去的語無倫次,我不知道怎麼完整的敘述整個內容,在此說聲抱歉,寫這篇是想要抒發情緒,我怕我真的在哪一天會忍到極限而爆發,而爆發總是會傷害到其他人,我不希望這樣
感謝看到這邊的妳
別上任何地方,不想被發現
再次感謝
作者: Nicoleya79 (妮可兔)   2016-03-13 16:10:00
想辦法搬出去自由過好自己的日子!
作者: Agneta (阿妮塔)   2016-03-13 16:12:00
高中學校裡面有輔導老師 要不要去談一下 至少有人傾聽
作者: karta570539 (軒)   2016-03-13 16:17:00
你幾歲了?感覺你心裡生病了
作者: nomorethan (nothing more than)   2016-03-13 16:18:00
妳因為原生家庭的傷害,讓妳把很細微的瑣事都放大來看然後一直往負面去想,鑽牛角尖
作者: alicelin109 (我是艾莉)   2016-03-13 16:20:00
要對自己多點自信,你並不是多餘的喔
作者: nomorethan (nothing more than)   2016-03-13 16:20:00
這不怪妳,每個人心裡都有傷痕
作者: bee13 (bee)   2016-03-13 16:21:00
覺得妳很自私,爸媽跟叔叔都對你很好人生不如意的事很多,妳比很多人幸福
作者: kamayer ( 沒我的日子 妳別來無恙)   2016-03-13 16:25:00
不是自私 不過妳應該要去找個輔導者說說看 其實就是覺得
作者: sweetiepie (靈魂中持續散發正面能量)   2016-03-13 16:25:00
妳才高中,外面壞人真的很多,現在不適合搬出去住
作者: nomorethan (nothing more than)   2016-03-13 16:26:00
我不覺得妳自私,妳是心理受傷了,這真的不怪妳
作者: sunve   2016-03-13 16:26:00
我媽也是跟別的叔叔在一起又生了一個弟弟 但是我會想就算是這樣我媽還是把我帶在身邊把我養大了
作者: sweetiepie (靈魂中持續散發正面能量)   2016-03-13 16:26:00
媽媽既然整天吵吵鬧鬧長不大,那妳就要成熟些包容她
作者: sunve   2016-03-13 16:27:00
所以她還是愛我的 可以的話就多多撒嬌吧XD
作者: kamayer ( 沒我的日子 妳別來無恙)   2016-03-13 16:28:00
和叔叔了 沒關係 妳去找個信任的老師或諮詢師聊一聊吧
作者: nomorethan (nothing more than)   2016-03-13 16:28:00
妳對家庭的不安全感影響妳太大了
作者: sweetiepie (靈魂中持續散發正面能量)   2016-03-13 16:28:00
這樣妳才能好好過下去,到安全的時候(至少18~20)再走
作者: karta570539 (軒)   2016-03-13 16:30:00
你爸對你很好那他幹嘛當初不努力爭取你??????
作者: kamayer ( 沒我的日子 妳別來無恙)   2016-03-13 16:32:00
這樣會讓你對兩邊的家都沒有歸屬感 加油
作者: sweetiepie (靈魂中持續散發正面能量)   2016-03-13 16:32:00
每個人都有想不開的事與時候 不能鼓勵的話 至少不需要落井下石 說些打擊傷心的人的話吧
作者: susukai (是非分不清)   2016-03-13 16:34:00
妳太鑽牛角尖了,放大弟弟的行為,其實才兩三歲還沒有所有權的概念,妳應該要找輔導老師談談,讓妳心中的鬱悶開解一些,或是搬去跟比較疼妳的爸爸住一陣子,也許心情會好一點
作者: sweetiepie (靈魂中持續散發正面能量)   2016-03-13 16:35:00
真的想不通帶著刺去攻擊一個受傷的人能給自己甚麼好處我也覺得原波不自私 也不是鑽牛角尖 而是周圍的環境太令人焦慮了 長期處在這種環境確實會令人很抓狂
作者: susukai (是非分不清)   2016-03-13 16:39:00
妳在青春期難免心情混亂,但妳要相信身邊人還是愛妳的,要對自己有信心,我覺得妳很棒啊,因為想要整理自己的心情才上來求救
作者: sweetiepie (靈魂中持續散發正面能量)   2016-03-13 16:40:00
小小的年紀要承受這麼多很不容易 努力不變壞還想保護媽媽 並且對自己的內心能坦承 我覺得已經很棒了 加油!
作者: NaaL (Skyline)   2016-03-13 16:43:00
妳就把這篇印下來去找輔導老師吧~
作者: dwaypin (路平)   2016-03-13 16:45:00
去諮商看看怎麼樣?像是童年經驗的創傷引起的內在衝突
作者: sweetiepie (靈魂中持續散發正面能量)   2016-03-13 16:58:00
如果妳確實覺得媽媽叔叔爸爸都對妳很好 那就要把這些
作者: nomorethan (nothing more than)   2016-03-13 17:00:00
孩子尋求媽媽的愛是天性,不是自私。或許媽媽已經用她的方式愛妳了,只是未達妳的標準,填不滿妳心裡的那個缺口試想妳媽媽也很不容易,她或許還要上班,還要處理現任丈夫,還有一個幼兒,或許她沒有那麼多心力顧及妳
作者: sweetiepie (靈魂中持續散發正面能量)   2016-03-13 17:03:00
愛存在心裡 當他們令妳焦慮時(如疼弟弟)拿出來想一想
作者: nomorethan (nothing more than)   2016-03-13 17:04:00
妳換個心情想想媽媽其實已經盡最大能力來愛我照顧我,人的能力畢竟有限,妳或許也可以寬待媽媽的不足
作者: sweetiepie (靈魂中持續散發正面能量)   2016-03-13 17:04:00
強化他們對妳的愛的信念來穩住自己 才不會那麼焦慮
作者: nomorethan (nothing more than)   2016-03-13 17:05:00
這樣想或許妳心裡那種被遺棄感就會減少一點我跟s大講的都是讓妳換個正面一點的角度看待生活,妳可以試試
作者: sweetiepie (靈魂中持續散發正面能量)   2016-03-13 17:09:00
父母的愛的能力很大的 不會有弟弟就不能愛妳 妳要向自己說這些正面的話 思想感謝他們對妳的好 不安就會減少然後在他們不完美時 也可以對這樣的他們感到心安
作者: nomorethan (nothing more than)   2016-03-13 17:14:00
我自己有個幼兒,照顧幼兒真的很花心力,會佔去媽媽很多時間,相對就比較沒辦法照顧大孩子,別在這個為難妳自己
作者: sweetiepie (靈魂中持續散發正面能量)   2016-03-13 17:14:00
弟弟還小 疼愛幼兒是人類的天性 就接受也一起疼愛吧~!
作者: angelae086 (安安)   2016-03-13 17:15:00
你的出發點是孝心才留下,只是想一下別把陰影再傳給弟弟(兇他)了,不然等他長大你們的關係會更差
作者: sweetiepie (靈魂中持續散發正面能量)   2016-03-13 17:15:00
或許當妳開始疼愛弟弟 妳就開始融入了他們 更像一家人
作者: nomorethan (nothing more than)   2016-03-13 17:16:00
別為這個問題為難妳自己
作者: brke (洨少男)   2016-03-13 17:17:00
看完覺得你才是鄭捷 好好愛自己吧
作者: sweetiepie (靈魂中持續散發正面能量)   2016-03-13 17:18:00
說到這 妳要是想要更多愛 建議妳要變得更可愛更值得愛
作者: susuless (澄)   2016-03-13 17:18:00
不怪你、辛苦你了!稍微試著放輕鬆為自己過活吧
作者: sweetiepie (靈魂中持續散發正面能量)   2016-03-13 17:19:00
那麼周圍的人會慢慢自然地更愛妳 妳也會更喜愛自己將專注在家人身上的精力拿來把自己變得更好吧!當妳的焦點是自己可掌握的未來 而非失控的現在 也會開心快樂與正面許多 然後負面的事與思想也會減少
作者: zamora (nana肥肥)   2016-03-13 17:24:00
妳太鑽牛角尖
作者: VUVCOM (yuyu)   2016-03-13 17:32:00
看書吧,認識自已,接受自己,面對自己,曾經憂鬱,媽媽重男輕女,也痛苦過。推薦 家庭會傷人 被討厭的勇氣我是承認自己的負面。然後試著改變,讓負面過去式,但總有情境會復發。建議寫寫文字,將情境心情寫出來,寫的時候可以抒發,可以整理心情。所以我手機又記事本,遇到負面就會寫
作者: sweetiepie (靈魂中持續散發正面能量)   2016-03-13 17:35:00
妳要記得一件事 就是吵鬧/任性無法換取到愛 只會磨損有 愛的實際行動與表現 才能換取愛 這是妳可以做的
作者: Neji (yes)   2016-03-13 17:37:00
華人心療網有免費心諮,供參
作者: VUVCOM (yuyu)   2016-03-13 17:42:00
但還是建議可以跟媽媽說,妳怕的話寫信,你可以說妳可以接受她去墾丁但希望別騙你(看你自己)寫信可以,我的溝通方法是大聲吵架,但是是不好的,雖還是把想法表達給媽媽知道了,傳達出去是有幫助的,我從其他方面感受到媽媽的愛。但是不期望人改變,我媽五十歲了不可能改了。妳或許想追求自己存在的意義,但活了三十的我,依賴的親人去世,發現,人生課題是自己的,只有自己能克服,遇到雙方吵架的事,也發現能改變的只有自己,變換應對方式。總之人生是自己的,妳想要怎樣的人生,有夢想嗎,有的話只為自己努力看看。然後遇到負面的事歡迎寫出來,這裡有鞭有推 但有人會聽你說話的。抱抱
作者: cindy0310 (再向上踏一階XDD)   2016-03-13 17:47:00
(紅明顯)搬回奶奶家,另外弟弟才2歲,你先不用擔心他會變壞。可能要先擔心自己。
作者: VUVCOM (yuyu)   2016-03-13 17:47:00
還有,因為是我媽我確實是用大吵來要求她的愛,一定會是磨損,但因為是媽媽她可以無視磨損再和好,但在外的朋友與老公就不能這樣了,吵架或許是溝通,但溝通很多方法,所以要變得是自己的應對,還有說出來不代表不好的,壓抑才是會讓自己變得可怕。適時抒發並學會良好溝通與應對。人生課題,共勉之。
作者: cindy0310 (再向上踏一階XDD)   2016-03-13 17:48:00
(紅明顯)搬回奶奶家;弟弟才2歲不用擔心他變壞。先擔心自己吧!
作者: hikaru707 (紫)   2016-03-13 17:53:00
跟我狀況有一點像 想跟你說愛妳媽媽就接受她愛的人吧雖然說起來很簡單但是我知道這有點難 我也是過了很多年才想開> <請相信媽媽會愛妳 妳也愛媽媽 然後弟弟才兩歲覺得兇跟教不是相關的 叔叔可能只是希望你語氣好一點
作者: NaaL (Skyline)   2016-03-13 17:54:00
妹妹~對於找輔導老師,妳不要只是"考慮看看",請就這麼做!網路版友的建議和面對面有溫度有互動的諮商是很不一樣的。而且妳要正視這個問題,不是來版上po文,感覺情緒抒發了就沒事。別的不說,光看版上有多少因為成長過程所受的心靈創傷,以致...的,真的,請妳不要繼續埋藏自己的心結
作者: banian (山色不厭遠)   2016-03-13 18:19:00
在妳身上看到妳爸媽暴戾的樣子,拜託提醒自己不要跟他們一樣,並且不要再造成你弟的陰影好嗎
作者: ccmia (蜜亞)   2016-03-13 18:20:00
搬出去住也算是保護媽媽還有自己
作者: NaaL (Skyline)   2016-03-13 18:23:00
在心結未解的情況下,妳表現得太“正面”反而令人擔心啊~還有,...的人也不是他們自己願意的,我看到也覺得滿心疼他們的。總之,有心結,請速解,祝福妳
作者: butterdog (巴特豆葛)   2016-03-13 18:30:00
我覺得你無形中複製了你親生爸媽的脾氣
作者: NierB0626 (Nier)   2016-03-13 18:48:00
我們家很像耶 我有個小我20歲的妹妹XD 不過現在我自己在外面住 家裡除了媽媽跟一半血緣的妹妹(我滿不爽她的被寵壞了XD) 其他人都不關我的事
作者: raxes (甫兒)   2016-03-13 19:07:00
我還以為自己夢遊上來發文 個人意見還是要去諮商比較好
作者: NierB0626 (Nier)   2016-03-13 19:16:00
另噓遙遠的樓上 她只是心裡受傷了 好好的處理並不會變成鄭捷好嗎
作者: labulato   2016-03-13 19:32:00
多跟家人朋友聊聊 有心事不要憋在心裡 很多事在心裡壓著很沉重 說出來反而就能釋懷了 如果現階段還不敢跟朋友談就寫日記或是來版上發文吧 不要給自己太多壓力 放輕鬆點
作者: iforjay (小屁胖)   2016-03-13 19:39:00
看到你很勇敢,從小就有想要保護媽媽的信念,一直抱持著這樣的信念一定很辛苦,但別忘了,也要好好照顧自己,停下腳步好好問自己要什麼?你的善良和勇氣會替你找到屬於你自己的價值。
作者: lu0713 (王小波)   2016-03-13 19:55:00
全家你最恐怖。小劇場充斥內心。簡直是顆不定時炸彈
作者: NAXN (如意輪)   2016-03-13 20:03:00
你高中了,書也看不少了,學校教的只有一套,外面世界千奇百怪,其實你也長大了,住校也是一種生活,至少訓練自己不是媽寶,考大學可以選警校,比較像兄弟姊妹生活在一起,每個記得小時侯的陰影不會自動消失,找專業人事找出口療愈小時後的陰影容易影嚮到將來的感情心靈,想辦法讓自己有健康心靈
作者: wltbb (wltbb)   2016-03-13 20:18:00
感覺叔叔對你不錯 你卻把嫉妒發洩在一個兩三歲小孩身上
作者: Rosso (甜蜜系悲傷情歌? ? )   2016-03-13 20:23:00
金牛座的女生盡責又努力 妳盡力做好眼前能做好的事 站穩每一步 未來回頭看 妳有疼妳的爸爸和叔叔 還有陪伴妳的姐弟妳會開心的
作者: selene79616 (豹子)   2016-03-13 20:26:00
這裡不適合你紓發,因為有些不理解你的人,說出來的言論會讓你更受傷。但你要知道,世界上沒有任何人是多餘的,你現在會有這樣的感覺是因為你覺得弟弟的出生讓媽媽叔叔變成另一家人,找不到歸屬感,可是,媽媽永遠會是你的媽媽,她只是多了其他的角色,需要把心力分散到各個部份,但這不代表她不愛你了。有很多事情你不能選擇,但你也說你知道他們對你很好,可以試著放開你的疑慮,用心去感受跟他們相處的感覺,是不是開心,是不是有被在乎,如果有,就把叔叔當作,一個會跟你一起保護媽媽的大人
作者: chenglons (死東八)   2016-03-13 20:27:00
這樣就變鄭捷
作者: heaventear (lin)   2016-03-13 20:39:00
去看醫生吧
作者: kaojet (鄉民可能改變世界嗎?)   2016-03-13 20:43:00
能理解你潛意識的不安,但是弟弟是無辜的
作者: VUVCOM (yuyu)   2016-03-13 20:56:00
拍拍,鞭的話語很難受。但學會接受的勇氣也是一種成長。不願看不要看,直到你願意面對。好在是網路,所以負面跟正面話語妳可以調整角度。
作者: IronHand (小花*)   2016-03-13 21:01:00
覺得妳是有點多餘
作者: Alebe1lu (章魚)   2016-03-13 22:58:00
你跟我很像 只是我已經習慣了而已
作者: eve2195 (korumi)   2016-03-13 23:10:00
完全可以理解你的心情 我覺得你給了自己一個 保護媽媽的使命感 發現不被需要的時候就變得無所適從你應該找一個人抒發你的心情看開一點放下一些你心理的疑慮,當你越糾結的時候你越痛苦
作者: wateryoo (阿水)   2016-03-13 23:50:00
我只覺得你弟很可憐,他完全沒做錯任何事情阿,你能做的就是接受你過去的決定,每個現在都有回不去的當下
作者: concen (concen)   2016-03-14 00:30:00
你還需要愛,但自己也要付出,付出才會往正向去轉,也才知道自己擁有多少在你這年紀遇到的,真的不容易,希望你能過得越來越好
作者: pig2014 (Rocking Man)   2016-03-14 01:41:00
考慮嫁給我,跟我住
作者: VUVCOM (yuyu)   2016-03-14 02:30:00
不會是多餘的,沒有人可以決定對方是不是多餘的,沒有!!!!我推薦看書,妳可以去圖書館翻翻,或看過有共鳴就入手。因為這類心理書可以釐清妳的情緒還有妳要的本質。負面事情太多情境產生連結的累積沒辦法看出每一件的本質,所以才需要釐清,"就事論事"也是一種學習。慢慢來煩惱太多時也不要逼自己釐清,要適時休息放空。所以慢慢來,有自己步調煩惱時我喜歡睡一覺,再起來思考
作者: vup350 (iPhone小開)   2016-03-14 04:48:00
妳怎麼保護媽媽?我完全看不出來
作者: k357412   2016-03-14 11:01:00
你不需要接受叔叔啊!他只要對你媽好、對你們沒有敵意就好,未來叔叔是要跟你媽一起生活的,跟你沒關係,你的爸爸依舊是你的爸爸而不會是叔叔。
作者: VUVCOM (yuyu)   2016-03-14 11:36:00
學會愛自己。弟弟還小,對他付出愛看看。孩子無私的愛會拯救人。希望你會被拯救。愛自己愛別人父母錯誤的教導方式會影響妳。我理解,但也理解這方式的不好。所以往好的方式試試吧。或許也可以看著孩子的書,學習如何與弟弟相處。會看到妳的努力與改變的試著用不同的正面的應對方式對待別人,可以獲得些意外的什麼唷

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