[心情] 受不了自己 想吃抗憂鬱的藥

作者: tearsforfear (descend in pain)   2016-03-18 02:46:33
我發現我最近很容易生氣,或是別人認為的小事我卻無法接受,剛剛在女版發一篇文,看起來我卻是更有問題的人。
我總是會要求自己獨立不依賴,甚至覺得,除非是會死掉或斷手斷腳的事情,不然受傷能完成的事不需要拜託別人。這除了是要求自己堅強之外,好像也有下意識不在乎自己身體的感覺。
最近兩次在身上燙煙疤一次是因為我離職離不成功(心太軟),一次是跟弟弟吵架他不願意與我溝通,我很生氣就燙了。
我對自己要求要很光明磊落,有做就是有做,沒做就是沒做。但是這種要求甚至轉到了親近的人身上,我覺得這也是一種強迫症與精神潔癖。
已經一年都習慣假日在家,不愛出去,都要睡很晚,生活漫無目標,不想上學卻被爸媽拒絕請求了。
本來我是個會跑夜店,ktv,酒吧,聽電音跳舞什麼都敢玩的人,現在很多樂趣都已經不再重要。
計畫過要騎單車環島,沒空,想爬山,沒空,想去西藏,沒空,什麼都沒空,卻又在這種空無的日子持續下去,一天一天的過,上班上課。
雖然看到朋友,父母會很開心,但是等他們離開之後,就覺得剛剛花費的時間讓我精神好累好累。
本來是很坦然計畫35歲死掉,但是最近不知道為什麼,常常冒出現在就去死可以嗎的念頭。
我一直以為我是一個有計畫性的人,並不是憂鬱症,但我現在卻不確定了。
會莫名哭泣,走路時,廁所時,睡前,但是我以前根本不會這樣。
我連班都不想去上,明明知道不去賺錢不去唸書是個廢人,但我真的好想待在家裡,誰都不
我很愛創作,但是我現在,卻完全沒有靈感,連負面的都擠不出來,只有畫面卻沒力氣動筆
話說,我一年前我還是會打扮自己的女生,但是現在,我都喜歡穿的邋遢的,不喜歡化妝,
而且我父母要我戴隱形眼鏡比較漂亮我還會生氣,把自己看起來弄得很像不臭的乞丐就覺得
,好像比較沒那麼累,好像能好過一點,而且是,身心都是乞丐的狀況。
或許,最近容易生氣其實是因為悲傷嗎?因為我都不讓自己徹底的哭出來?我也不確定。
覺得一團糟糕卻無處下手。
但如果我真的是憂鬱症,那這陣子周遭的朋友都因為我而辛苦了……
作者: pnc0101 (pn)   2016-03-18 02:49:00
加油 我看了都捨不得你這樣
作者: GoodElephant (翊今寶寶,說你好。)   2016-03-18 02:51:00
加油....
作者: q45963162 (臭臭der)   2016-03-18 02:51:00
吃Tranylcypromine
作者: imshiaoching (大晴)   2016-03-18 02:56:00
辛苦了,去看看醫生,找人聊聊也好
作者: GoodElephant (翊今寶寶,說你好。)   2016-03-18 03:07:00
Tranylcypromine 印象這種MAOI都是老藥了 臨床幾乎不用吧@@"?現在比較常見的就是SSRI 的百憂解Prozac這一類
作者: Windwarker (kokorokara)   2016-03-18 03:08:00
你缺的是目標或者是動力 多找人聊聊天吧
作者: sos78118   2016-03-18 03:14:00
最近也很容易生氣,覺得好累喔…
作者: specialcat1 (布丁喵)   2016-03-18 03:17:00
去看醫生吧
作者: Windwarker (kokorokara)   2016-03-18 03:19:00
不一定要找身邊的阿 ptt也有很多人可以聊天希望你能夠找到一個會讓你期待明天的事情
作者: cityhunter04 (無聊的乖小孩 )   2016-03-18 03:23:00
請去找心理諮商師,或是去做自己喜歡的事!別要一個人呆在家裡亂想
作者: mswinnie (文子魚)   2016-03-18 03:24:00
認真說,有很多時候,是營養不均衡所導致的情緒低落,或是有內分泌失衡疾病,而不是真正的憂鬱病。
作者: tearsforfear (descend in pain)   2016-03-18 03:28:00
我也希望不是啊 這樣搞的我好草莓 只是生活有點不順,有什麼不能熬過去的
作者: barryu83 (ELF with SJ★小楓)   2016-03-18 03:33:00
我覺得可以出去走走
作者: tearsforfear (descend in pain)   2016-03-18 03:37:00
不是很能理解自己連出去走走都覺得累的這種念頭是哪來的
作者: Windwarker (kokorokara)   2016-03-18 03:45:00
一個人很容易胡思亂想 有問題PO上來 大家可以跟你聊天其實你並不孤單
作者: weeeeeeeee (WEEEEEEEE)   2016-03-18 03:48:00
現在草莓都說自己是憂鬱症,哪天生活不順遂,我也說我有憂鬱症
作者: fen610332 (pudding)   2016-03-18 03:51:00
推G大 先看醫生吧! 加油
作者: panhoho (ρanΗΘΗΘ)   2016-03-18 04:02:00
拍拍
作者: rightmask (假面)   2016-03-18 04:14:00
血清胺出不來百憂解,加油
作者: MiiShin (欣欣姐姐)   2016-03-18 04:18:00
快去看醫生 有時候心裡生病了不是逼自己轉念還是陪伴鼓勵就可以改善的 還是需要藥物去控制 我當初憂鬱症時也是陪伴當下覺得好一點 自己一個人時又開始非常難受 後來就醫配合藥物之後也好起來了 加油喔!
作者: muyasun (Lu Han 的老婆)   2016-03-18 04:21:00
用藥前要先問過醫生喔 加油
作者: JTtart (JTtart)   2016-03-18 04:37:00
可以看看Prozac版,看醫生.諮商
作者: necro1212 (狐狸)   2016-03-18 05:01:00
藥不要亂吃 多找親朋聊聊天 出去走走 或是看看書 推薦有關阿德勒心理學的書 加油 每個人都會有這種狀態 撐過去!
作者: partyzoo (油炸綠番茄 )   2016-03-18 06:07:00
如果醫開的藥你不適應還可以換哦,憂鬱症的藥非常多,你一定要好好跟醫生溝通
作者: s8821856   2016-03-18 06:38:00
辛苦了 加油
作者: setsuna16 (setsuna16)   2016-03-18 06:55:00
我去年也有一樣症狀,不過是很清楚因為什麼事引起的…有去就醫,一開始醫生說不是憂鬱哪有什麼都憂鬱,第二次去是歷經過生理期,當時只想死,是生理過後好些,醫生終於開抗憂鬱藥了,但那藥我吃一次就棄,頭暈目眩噁心更生不如死,那時甚至很害怕每天早晨升起的太陽,不知道活著幹嘛。後來是上班成為一種消極的每日目標,累了就狂睡,然後想怎麼花錢就花,黏朋友,出國旅遊…情況就漸漸好轉了,當然最初引發問題的梗還在,只是整個人是脫離最黑暗的時期
作者: dus530 (神射手 )   2016-03-18 07:07:00
請家人朋友和你ㄧ起去
作者: hundin   2016-03-18 08:33:00
可以看看prozac板哦!
作者: s9815149 (皓)   2016-03-18 08:39:00
感覺好累哦,明明自己都瞭解狀況不好,還擔心他人受自己影響。
作者: Rosso (甜蜜系悲傷情歌? ? )   2016-03-18 08:48:00
保持運動的習慣+曬太陽 會改善很多喔
作者: er26562002 (YISU CHEN*希)   2016-03-18 08:57:00
身心科啊 路上一堆 病患也很多不用怕
作者: newwaveflow (echo in the light)   2016-03-18 09:05:00
請去看精神科/身心科或去諮商,加油
作者: xjapan100 (5冠81不解釋)   2016-03-18 09:56:00
多運動 真的有幫助
作者: applemiu (MiuMiu)   2016-03-18 10:19:00
真的要看醫生比較好喔! 我懂你
作者: xjapan100 (5冠81不解釋)   2016-03-18 10:41:00
多跟朋友聊天也有幫助 但也要注意不要把朋友當出氣筒... 不然得不償失

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