雖然已經練得很熟了
可是現在超緊張的
緊張到有些很熟的地方也會很意外的彈錯
我超級害怕晚上彈到一半的時候突然腦袋放空然後不知道斷掉要怎麼接回去
而且現在就狂流手汗
雖然不是第一次上台
可是依然非常緊張
想問各位女孩們有沒有什麼方法或想法可以讓自己消除緊張的呢><
比賽前就好好休息，先不要碰琴吧~ 轉移下注意力放鬆心情
作者:
theW (噓，I'm W)
2016-03-25 14:09:00加油加油！
作者:
zarados (ner)
2016-03-25 14:29:00很點水(超小口慢慢吞)可以緩解焦慮如果曲子很長 肚子先墊東西 不要演奏還要餓肚子很難受...
作者:
sun0331 (小桑)
2016-03-25 14:40:00加油!!我會深呼吸、小放空(讓身體本能的做)
作者: samino (samino) 2016-03-25 15:13:00
加油！你會成功的
作者:
vivianlu (vivian)
2016-03-25 15:14:00我懂這種感覺!!現在還常常夢到自己譜沒背好就要上台QQ
作者: t1o0m0a7 (子綠) 2016-03-25 15:45:00
加油!
我好久以前參加過真的超級緊張前面的參賽小朋友也有忽然一片空白坐在那邊加油
來，深呼吸，想像一下當你談完鋼琴後，台下的啪啪啪掌聲熱烈不斷，老師同學家人，都露出為你驕傲的表情，評審也對你點點頭，你覺得真是開心極了，真是一場美好的演出。
作者:
bigmao (馬不騾 B.M.)
2016-03-25 16:18:00只要想著：在座的各位（含對手）都是垃圾心情就放鬆，自信也增加了
像琴之森那樣 想一個能放鬆的地方去彈（例如馬桶上XD)加油！
作者:
sd51330 (prettygirl622)
2016-03-25 17:37:00把手往上伸 手指抓放抓放 暖身體！加油
作者:
miu1030 (Midori)
2016-03-25 18:24:00加油加油，想著自己是最棒的！
作者:
wendyhsu (Wendy)
2016-03-25 18:36:00加油!!
我只要緊張，就會忍不住一直咬自己的手加油加油，把別人都當南瓜，你可以的！！
作者:
cccfish (熱愛藝術之魚)
2016-03-25 19:17:00吃巧克力或者香蕉