※ 引述《hayuyang (Cloud)》之銘言：
: 我覺得呢
: 常常會有人說 我也被霸凌過 但是我也沒殺人blablablablabla
: 或者我也失業 我也沒有blablablablabla
: 這是不是有點忘記個體性的差異
: 講這種話 是不是 就跟說
: "只要用功念書就能上台大 這社會上所有沒上台大都很廢blablablabla"
: 這種狀況下 我們會覺得搞不好有人努力用功了 但是還是沒辦法上台大
: 這種事情感覺常見於正常人(雖然我一直搞不懂到底什麼叫正常)對於憂鬱症患者的想法
: 都把所有事情用自己的角度來看覺得非常簡單
: 有些人搞不好真的努力過了 但是這社會常會以結果論來指責
: 這些人沒有努力 或者不夠努力
: "年輕人就是不夠努力賺錢才會買不起房子阿^.<"
其實我覺得這種說「我也這樣但我沒有怎樣」是一種潛在對過去或現在遭遇不滿的情緒，
覺得「我也這樣但我努力走出來了你憑什麼要人同情你？你真的有努力嗎？」。
會這樣認為的人，在遭受不平待遇的時候別人可能也是加給他這樣的壓力，於是看著別人
也有一樣的遭遇，卻沒有走出來便嗤之以鼻。
這樣的壓力可能使人沈淪（覺得自己已經盡力了仍要遭受責備，大家都不能理解自己的痛
苦，可能看到別人過得爽就不爽，進而對自己或他人做出傷害行為），也有可能讓人前進
（覺得雖然很難過，但也許有些地方自己可以做出改變讓事情更好），這就是人和人的差
異點了。
但不能否認的是遭受過不好的待遇多多少少會在心裡留下後遺症，有些事情過去了但仍然
留在記憶裡影響著自己，如果能把責備別人不夠努力的壓力轉換成理解和關心，也許可以
減少人走偏路的可能性。
當面對霸凌者，最好的方法也不是處罰（我看過的被處罰的霸凌者都會變本加厲），而是
去理解為何發生這種事，處理方法因事件而異，才是比較有效果的。