大家好
昨天和女友聊到便便與板凳
於是上來問問大家也會這樣嗎
事情是這樣的
她便便的時候腳下一定要放小板凳
不然她會便不出來
我知道的時候還滿驚訝的
因為是第一次看到有人這樣
女友則說她們家的小朋友都會這樣
而且一定很多人跟她一樣XD
我跟她說過這樣壓力大會長痔瘡吧
她就說總比便秘好吧
便秘如我只好乖乖閉嘴了
所以
想請問大家便便需要腳下墊著小板凳嗎？

(づ′・ω・）づ ..

我是用蓮蓬頭灌屁X，用手挖。

我們家小朋友都會，不過是因為馬桶高度的關係

妳可以試試 生理構造這樣姿勢會其實比較順暢

我也要 覺得是壞習慣QQ

我需要～腳要安穩的平放在小板凳上，才可以安心便便（腳太短）

我娘也會，她說這樣比較容易上出來

認馬桶+小板凳！

沒有..

是真的會比較好上喔～很多醫生都會這樣建議不好便便的病人，我就是其中一個！

我每次大號只需要兩分鐘左右，沒想過這些問題XD

真的假的！

真的比較順～不用用力

我一定要喔！如果出去玩住旅館沒有小椅子就要特地拿好幾雙增高鞋製造高度

這樣跟蹲式的比較像 比較好出來吧

搞得每次要大便都要先大陣仗找鞋子軍團...

要！但不知是否因為腿短（身高148...）

這樣比較順～

小板凳必備的呀

我也會用XD

其實你女友才是正確的哦，google一下就知道這才是比較符合人體的姿勢，坐式反而容易造成排便不順

第一次聽到欸，有示意圖可以參考嗎

樓上Na大正解，回歸原始蹲姿是最好的如廁方式只是用同姿勢變成坐姿，因此腳要墊高，肛門跟腸道才順附連結說明 http://goo.gl/jKqDWS家母長期便秘也說這樣比較好如廁

我也會欸，沒有小椅子會上不出來。

用小板凳才是正確的唷～

第一次聽到!覺得滿神奇的 回家試試XD

非常需要！

暸解了！！感謝m大，我一直想說小板凳是放在屁股，想不通板凳是中間有洞還有為什麼不會掉下去XD

腳要墊高