[討論] 睡前或睡醒會拉筋嗎？ Noback PTT批踢踢實業坊

作者: Noback (山先生) 2016-04-03 22:37:35

As title.
記得聽人說過拉筋可以讓身材看起來比較好，也看過不少韓國女團在實境節目中睡前拉筋或睡醒後拉筋。
不知道女孩們睡前或睡醒會拉筋嗎，有沒有什麼姿勢可以分享？

作者: micromicroLy (超微小世界) 2016-04-03 22:43:00

拉筋很舒服但對我來說好處就只有舒服而已QQ

作者: redwhisper (小橘ヾ) 2016-04-03 22:44:00

男友會

作者: qq37254pp (三月的貓) 2016-04-03 22:47:00

室友會

作者: m0ark121 (ALICE) 2016-04-03 22:52:00

我睡前拉會睡超熟

作者: kukuba (不去擁有，就不用怕失去) 2016-04-03 22:52:00

會抽筋比較多，妖獸痛啊><

作者: Smile916 (笑笑Ou<) 2016-04-03 23:15:00

之前試過睡前拉，好像睡比較好，沒有特定姿勢就隨便拉XD

作者: amy1985014 (若葉) 2016-04-03 23:22:00

不敢拉，一拉就抽筋了，尤其是腳

作者: feu520 2016-04-03 23:23:00

睡前會拉很舒服

作者: CherishBear (Mayam) 2016-04-03 23:55:00

身體會長長的，剛開始拉筋時，回老家爸媽都說是又長高嗎？哈哈哈是還要長什麼啦

作者: ecila (蟲蟲可以獲得嶄新的粉嫩/) 2016-04-03 23:57:00

睡醒會耶

作者: stw0975 ( ) 2016-04-04 07:37:00

會

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