我來回應一下
我自己覺得會比較省耶。
但是要煮的很勤勞，三餐都正常吃的話
我自己一餐都抓一百塊（這應該不是很多吧）
如果沒有去吃大餐或是一些特別的食物
拉麵隨便也2.3百起跳
壽司4.5百以上吧
火鍋2百到8百以上不等 看等級
牛排 2百到1張小朋友以上都有 看等級
連吃麥當勞都要130左右了
在外面吃 一個便當加一杯飲料應該不為過吧
我自己煮一次買一個禮拜的量大概都是5百到8百左右的食材
買肉 蛋 青菜 牛奶 麵包等等
還有一些冷凍食材 偶爾買個魚
還可以買一些湯圓 水餃冰冰箱
懶得大煮 就用水餃吃也很方便
當然如果比較奢侈的話 買高級食材就在加上去
麵跟白米 交替著吃 其實買一次大概可以一個月都不用買了
比較容易壞的東西就買少一點 吃完再去補
只有一開始會買很多調味料 罐頭 各種醬料 增加料理的豐富性 還有比較不容易吃膩
一個月的食材錢我自己大概也就6百X五個禮拜 3千元
這樣還包含了中餐跟晚餐唷
以我剛剛算的一餐1百來計算（1百大概只能吃很普通的便當） 一天要花3百塊
一個月最少也要8千左右 而且還沒加偶爾去吃比較好的東西
所以我自己覺得自己帶便當自己下廚是比較省的。
但是要看自己懂不懂怎麼控制預算啦。
這是我的經驗談。