一直以來都聽我媽媽講燕麥很好 有飽足感BLABLABLA
看到超市特價一罐109兩罐199
就想說不然買一罐來吃吃看
降心血脂次之 減肥第一XDDDDD
旁邊說明書上都說要用熱水泡開
但我套房沒熱水 我就直接加冰牛奶吃了
(版友們可以說一下到底可不可以這樣吃嗎XD
我到現在也沒吃過加過熱水的)
吃起來就 超級沒感覺的食糜._.
但也不難吃 在家打LOL不想出門時滿方便的 真的不容易餓
燈燈燈燈!!!!
最近排便超級順暢RRRRRRRR
一天可以大到2~3次 超級直腸子(誤
但顏色就跟燕麥一模一樣.....
還真的是吃甚麼拉甚麼..............
我自己是偶爾忙起來才會在想上廁所時沒去 最多最多3天沒大便
不算是會便秘的
如果這個這麼有用 便祕的人是不是就不用亂吃藥了@@
還是只有我一個人會這樣...
此篇非工商阿!!! 那個燕麥自己就超有名電視廣告也打很兇不需要我這個蔡逼八QQ

我很愛吃耶，加豆漿更好吃XD

我喜歡弄一點加在白飯裡 口感很有趣

不愛吃 但是打電動時方便

不錯 但不是便便神奇 只是早餐一個選擇...*神器

我也是泡冰牛奶, 晚上泡,早上吃, 不喜歡泡熱水,黏黏的難嚥

很喜歡 當早餐吃好幾年了

厄 我說的不是燕麥片...

泡牛奶感覺好好吃

喜歡沖熱水泡抹茶一起吃

難吃～～～～不過嘗試接受中

那可以泡冰牛奶晚上吃嗎哈哈

我用熱水剛好淹沒燕麥 等他泡開之後再加冰的其他東西 最近都加無糖優酪乳還有有機藍莓醬

可降膽固醇，每天都會吃

聽說熱量其實滿高的

吃熱比較好哦 之前當早餐配冰牛奶 生理期很痛苦囧

你大的不是大便，是燕麥啊。

是好物，去年持續吃半年去健檢，輕微脂肪肝沒了，而且排便順暢，現在還持續吃(我是泡熱水)

有點心動 可以泡冰牛奶的話

先用一點熱水泡開再加冰牛奶或冰豆漿熱水不要加太多 還不錯發現推文有人也是這樣吃XD

纖維很多啊，但是還是熱水泡軟比較好

熱量可以自己查自己控制啊 回m大

不太好ㄘ 但是為了健康一點只好ㄘ

我都加牛奶或豆漿，用電鍋加熱XD加水果更好吃喔

覺得不好吃，但幾乎三餐吃～

家樂福一罐96~

我是泡冰牛奶喔！薄片的很好吃！

加冰牛奶好ㄘ

加在裡優格超好吃！

加冰牛奶+1

泡熱牛奶超好吃! 降膽固醇很有感

會降膽固醇!??心動了!!

我會把牛奶微波熱再加麥片泡軟 好吃!

我以前都把泡麵粉包留下來，拿來泡燕麥還蠻好吃的，不然根本吞不下去XD最近是吃有一牌有加麥片和果乾的泡牛奶吃～還不錯！

是桂格嗎？！覺得"大"燕麥好吃，其餘都很噁爛～

有點心動

燕麥+肉桂粉烤餅乾超好吃!!! 有瓜子的香味跟口感

根本瀉藥，一天可以拉好幾次

我幾乎都吃半碗就可以先上一次廁所XD

生火了便秘人

覺得好吃欸 我都丟果乾配著吃 蔓越苺或葡萄乾加熱水

其實熱量沒有低很多@@又加牛奶

可以找一個關鍵字叫"隔夜燕麥" 很好吃阿///

所以有減肥成功嗎？

我都麥片跟葡萄乾泡熱水當早餐

超愛燕麥 都前一天泡豆漿冰冰箱隔天當早餐。也可以煮鹹的燕麥粥好好吃!!

可以前晚泡放冰箱隔天就泡開了

牛奶加芝麻粉！！但我無法天天吃 偶爾還是想吃早餐店早餐

腦波好弱…整篇看完好想買燕麥

減肥聖品，必當早餐

滿滿的麩質!

馬德明天去抱兩罐回家

新出的燕麥麵還蠻好吃的

生火XDDDD 家裡有兩包燕麥放置中

養身&學生必備啊xDD

加濃湯包很讚

吃完內臟脂肪有降

覺得心動，明天買來吃吃看

立馬生火 泡熱的軟軟口感不愛 泡冰牛奶不錯

我以為只能泡熱的欸

顏色跟燕麥一樣不正常。膽汁分泌有問題

和優格果乾混一起當甜品吃

用煮的 鹹鹹的燕麥粥超好吃又飽!!!!

Costco賣的是加工最少的~~~量多又便宜Xd