今天上課課本沒帶
只好請假回家拿
到了請假時間工作沒有如期完成又拖了半個小時
剛剛才知道老闆討厭員工當天請假
坐公車回家的時候坐過站
走了很久到家發現口袋裡那包幾乎全新的菸掉了
想到明天還要上班
想到明天還要上課
我知道這沒有什麼好挫折的
大家都是過這樣的生活
這樣的日子
但是我現在就是哭出來了
還很認真的查了自殺的方式因為我覺得不想上班不想上課的自己是廢柴浪費社會資源
現在把這一切打出來希望可以冷靜一點
畢竟我還有爸媽還有工作沒交代完還有團體報告沒做完
我還有好多事要顧就算我被這些事逼得每個月為了這種小事就憂鬱到不行的情形要發生很多次
謝謝女孩版的各位聽我講廢話
傷眼抱歉了

慢走

拍拍，低潮又事事不順時真的會很挫折很快就會過去的，加油

傻孩子，你先戒菸吧

找個適當的時間讓自己好好休息一下喔!y

沒有菸抽就想自殺了 先把菸戒了吧

...

想想你要發薪水有錢的日子、想想你晚餐自己想愛吃的東西多想想一些讓你開心的小事，會讓你心情美麗一點

還好我不抽菸 抽了應該很難戒

說句不中聽的，這種藉口，等你壓力解除也很難戒菸的感覺做事略缺條理，建議善用記事/行事曆，或列代辦事項清單待辦事項

不要太在意別人的看法生活會比較好過

我中午也是在辦公室趴著假裝睡覺其實在流淚QQ 好草莓啊

我也常常覺得自己是個超級廢物 很討厭自己

之後別再犯相同錯誤就好了，吃點喜歡的東西早點休息，別太過苛責自己~

我今天也很不順，但是我不會讓負面情緒持續很久，因為人生本來就不可能每天都順遂啊!!!!

草莓好難吃

去運動會比較開心一點

找個方式發洩自己的負能量吧，像我就是運動，跑去自己吃好吃的我不算樂觀正向的人，但是覺得找個方式排解很有效

關關難過關關過 面對它接受它處理它放下它 這就是人生(煙

我比較喜歡橘子，這樣白痴白痴的閒聊，應該就可以轉移情緒了

想想妳比那些只能躺在病床上插管的人多了哪些東西

要學習面對人生挑戰 大家都能過 你也可以 加油~

嗯嗯你的確是草莓 試試看付出你所擁有的去幫助別人如何去做做義工之類的 既然知道自己是草莓得想辦法解決

課本沒帶需要到請假回家拿？

累了就休息一陣子吧 人都有低潮 不用太過苛責自己 加油

發現妳三月份就有發類似情緒的文章耶，有去諮詢嗎？

少來,這叫做彌補過錯 最起碼你有去學校了吧

你想太多了 順其自然就好 如果你覺得裹足不前會讓你有壓力 前進就會把你的壓力去除 做了比不做好 不要計較結果 不要比較好壞 接受比打破更需要智慧 學著與自己共存吧

我也算是過來人,家庭壓力讓我喘有輕微憂鬱傾向，現在好很多了 如果覺得有需要的話一定要去看醫生!加油:-)

蛤～妳喜歡吃甜點嗎，死掉就沒得吃了耶

就像某影集說的..上帝只教人堅強..沒教人快樂苦中作樂吧...負面情緒多..運勢又更不好了..

真的想死不會上來發討拍文所有問題通通是你自己造成的

妳要找到讓自己開心的事情，加油，想哭就哭吧，不過也不要抽煙啦對身體不好

一樓是有什麼問題，最好一輩子都沒有低潮過。每個人對低潮的反應不一樣，有必要這樣對別人嗎。原PO先戒菸吧，人都沒有辦法完全控制自己的思緒不往負面走的時候，你這是需要時間調適。但至少你可以決定跟控制不要讓菸傷害你的健康。如果不抽煙會少了朋友，那些朋友不要也罷。

大哭一下很快就會好的~當鬼不會比較隨心所欲唷，去看飄版就知道了

我覺得你對自己太嚴厲了……

你只是剛好很倒楣的事都發生在同一天，難過很正常啊!!不會草莓啦XDD做點讓自己開心的事情吧～

爛草莓

憂鬱症的前兆...看精神科吃藥多運動...

保個保險 然後找的深山 掰掰

運動

恩...在稱30年就好呵...

感覺超級玻璃耶....

加油,撐下去就是你的了