我本身是個憂鬱症患者
是遺傳加後天因素
應該男友當然找開朗的
平常男友真的對我很好
最近男友遇到事業微低潮
男友又是把事業看的很重的那種
他沒有對我遷怒
只是跟我聊天
我都能感受到他的down
整個人提不起精神
原本我是安慰他的
但我掛上電話後
發現我也變得很憂鬱
我很容易被重要他人情緒感染
最近才發現男友很容易把工作情緒帶到生活
因為他之前都很順遂，所以我沒發現
我不知道怎麼不被影響，安慰同時取得平衡
加上我現在又經前qq

去看醫生找諮商師或朋友聊天吧 別讓情緒湧上來

所以是在怪他？每個人都會有低潮期，就看怎麼調適了。

我哪有怪他，明明後面問怎麼取得平衡k大，正面點好嗎

我也會被影響啊，但每個人都有低潮，但只能自己救自己，旁人只要陪伴他，不要嫌棄他就好！原po本身就比較容易低落了，只能告訴你找抒發管道了（聽音樂或是大哭）

多吃香蕉 約他出門散心 ㄧ起運動

吃香蕉好像不錯

我覺得很難，因為憂鬱的情緒真的很容易互相感染…

運動

去做喜歡的事呀，像我就會看搞笑影片排解憂鬱～

我以為是我發的文QQ

岔開話題

暫時減少聯絡或是馬耳東風，反正不要把讓他心情好視作己任，就比較不會影響自己心情。人要不要快樂或看開是自己決定的(男友多愁善感超難哄的人留)。