其實這問題困擾我自己很久一段時間了(好幾年
就是我睡醒起床後必定會感覺到脖子酸
然後呢我就會自然動作把頭抬起來
接下來就會聽到脖子咖啦咖啦的聲響~~~(就類似折手指那樣)
腦袋會感覺到一陣些微暈暈的...
我有查過這樣的症狀
得到的答案大概是睡姿不正確之類的....
我枕頭的確好幾年沒換了 且好像是很久以前大賣場隨便買的便宜貨
已經睡到扁扁的 我有時候乾脆不躺我的枕頭 都棉被墊高當枕頭睡
我如果換一個新枕頭 不知道能不能改善這個情況
各位也有這樣的情況嗎

http://disp.cc/b/18-3Sc2 (落枕穴 -

姿勢不良喔

我之前也有類似的狀況，但換了高度適中的枕頭後，就好了～

暈暈的。快去看醫生吧。

你是怎麼睡的? 趴睡? 另外枕頭太扁不好 因為頭會往後倒沒有支撐 最好的枕頭和床墊是你睡覺時身體脊椎成一直線