夏天到了我快熱死了，
在戶外走了幾步就快暈倒，
我上網查了一些東西，
清涼噴霧劑-好像是噴出東西可以帶走溫度，自己噴酒精不知可不可以還可順便殺菌的感
覺。
涼感衣-聽說有用，是像毛一樣增加散熱面積的功能嗎?
涼感包-出門前放一些冰塊到衣服裡感覺也有用
腋下貼-這好像是防腋下濕濕的不知有沒有散熱效果?
隨身冷氣-看起來就是夏天夢幻神器，不知有沒有人用過?
USB小電扇-熱熱的風越吹越有效
金屬衣-有一些運動品牌有銀色的點點，剛穿上去時點點有點冰冰的，不過運動時感覺不
出來。
喝冰水-最容易達成的不過副作用是會咳嗽
大家有什麼推薦的好方法嗎？