小時候的課本
總是寫我們學生九點就寢
六點起床
當時覺得這麼無趣的作息
才不會這樣做
好啦 現在可後悔了
皮膚有夠差的
還是有人從小早睡早起
皮膚也還是不好
這樣我就確定
基因決定我皮膚
那早睡晚睡都不如基因強大
那我也不用太後悔了
作者:
Hanedas (南瓜塔塔麋)
2016-04-24 15:07:00星巴客
作者: aynmeow (只有我跟喵喵) 2016-04-24 15:08:00
我都晚上有精神 早上想睡
作者:
LSH923 (我媽不知道我在這發廢文)
2016-04-24 15:08:00最近長一堆青春痘喔
作者:
newego (ego)
2016-04-24 15:13:00我每天吃鹽酥雞看完日出才睡，沒痘痘粉刺
作者:
Ieri (Ieri)
2016-04-24 15:15:00主要是睡眠要充足吧。
作者:
dir2007 (熊貓媽咪)
2016-04-24 15:20:00都晚睡早起，皮膚沒很差，是遺傳吧
作者:
Justapig (就只是一隻豬我心領了，)
2016-04-24 15:21:00我一個朋友，住在鄉下，高中以前真的每天９點多就寢，高中來高雄唸書大約１０點半，皮膚還真的不錯
作者:
wtt0331 (怪人退散ˊ_ˋy-~)
2016-04-24 15:26:00基因問題QQ 日夜顛倒皮膚超好的一堆
我上高中前也是早睡早起 皮膚是沒特別好，但是有長比較高 我爸170我媽158我167(女) 依照醫師提供的子女身高計算公式 我應該只會長到158 我弟從小就晚睡，他就只有171
作者: sandy123433 (小莉子) 2016-04-24 15:36:00
基因！之前室友誇張晚睡，皮膚真的很好，又白又嫩的
作者:
peiring (peiring)
2016-04-24 15:40:00就算晚睡晚起,皮慮好,那是因為年輕
作者:
wtt0331 (怪人退散ˊ_ˋy-~)
2016-04-24 15:47:00不不不 基因絕對站很大比重 因為有很多不年輕的例子XDDD
作者: acerhp (電腦) 2016-04-24 16:10:00
沒差 有睡飽才是重點
作者: acerhp (電腦) 2016-04-24 16:23:00
沒睡飽容易發炎，有休息發炎的地方會好很多固定時間睡就好
作者: daliji (唷齁) 2016-04-24 16:31:00
早睡早起皮膚沒比較好+1，基因好像比較重要
真的是基因問題 我朋友習慣熬到2.3點皮膚一樣開外掛扯
作者: ethel617 (聆雪) 2016-04-24 17:05:00
重點不是早睡早起，是要睡飽
作者: meihong 2016-04-24 17:06:00
早睡早起痘痘滿臉…這樣有安慰到你嗎?
沒早睡早起，改變飲食我皮膚反而整個變好我覺得腸胃道環境影響比較大
我皮膚最好的那段時光是固定作息的時候，跟早睡早起無關
作者:
Jenmei (Tanya)
2016-04-24 18:31:00我不管以前四點睡還是現在九點睡 都沒有差很多 但現在每天水喝一定的量皮膚有感覺比較好