Re: [心情] 現在完全害怕到睡不著 求救

作者: lantern7731 (尬廣a大夜班)   2016-04-25 03:30:17
※ 引述《balahaha (小妹哥)》之銘言:
: ※ 引述《mikuya471 (米庫亞)》之銘言:
: : 現在住學校宿舍 上星期五晚上發生了。。事件
: : 就是凌晨室友在上舖還在看書
: : 房間大燈卻自己關了… 房間瞬間全暗
: : 重點是室友完全沒看到有人走過去關也沒有半點走回床上的聲音 而且她說她確定大家都
: : 在床上睡了
: : 她以為跳電 fine...
: : 隔天早上起來發現大燈開關是壓下去的阿:.......就是off
: : ………
: : 現在我整個人緊繃到睡不著
: : QQ
: 個人覺得不用太擔心 分享自己經驗給你
: =======會怕的不要看分隔線=========
: 有段時間常拿飄板當睡前讀物 看多了突然好奇是不是家中有拜啥的比較容易被壓
: 我覺得很有趣就去問卦 問說是不是無神論宅宅就沒事
: 結果幹 問完當天 做了很特殊的惡夢
: 夢的內容我不記得了 反正跟以往惡夢不同
: 總之就跟魔神仔之類的有關 夢內容跟電影不太一樣 但比較逼真
: 總之就跟魔神仔之類的有關 夢內容跟電影不太一樣 但比較逼真
: 後來我感受到滿滿的惡意 顫抖而醒
: 醒來就體會到人生第一次被壓 真的不能動
: 然後耳鳴 身體還會不自覺顫抖
: 可怕的是我竟然還睡得著 弄了半小時我又繼續睡 不然也不能幹嘛
: 可怕的是我竟然還睡得著 弄了半小時我又繼續睡 不然也不能幹嘛
: 隔一天又被弄一次 超級幹的
: 好分享完畢 回到重點
: 我真心覺得會關燈還好
: 但會看ptt真的恐怖多了
: 以上絕對沒有虎爛 還有我自己認為是心裡作用
: 已經釋懷惹
: 沒事兒 沒事兒
: 嘻嘻
話說不管信不信
真的不要亂說話好像比較好
我國小的時候飽受壓床之苦
頻率之頻繁到讓我想自殺
我曾今跟父母說過 睡覺沒辦法動
然後去看醫生 醫生說是過度勞累
見鬼 國小生過度勞累???
我至今還能明確的描述壓床症狀
首先
會開始感覺不到手或腳
然後感覺整個人意識往下沈
漸漸剩下臉部有感覺 但是無法說話和睜開眼
漸漸感覺意識縮成一團 出現耳鳴
臉部慢慢失去知覺 開始無法控制呼吸
呼吸漸漸停下來 開始感覺窒息暈眩
然後經過20多秒突然恢復
這是我遇過最嚴重的一次
因為次數實在過多
所以我有找出幾個辦法脫離這個狀態
1.突如其來的聲響 ex:拍手 開關聲 狗叫
2.感覺不到手腳的當下努力控制其它部位
3.強烈的情緒...
其他什麼默念經文或者髒話連篇
求饒 發誓 十字架 開光佛珠
根據我當年嘗試 都沒有用處...
作者: jk529300 (小花一朵朵)   2016-04-25 03:35:00
你的壓床經驗我也有過,西醫說是睡眠障礙的一種,我最後是用戴耳機睡覺解決(不是放佛經唷)
作者: weliche (時雨)   2016-04-25 03:48:00
我這輩子沒被壓過床 完全無法理解
作者: Glorymatter (Moni)   2016-04-25 03:49:00
樓上幸福麻瓜
作者: rada118 (wesley )   2016-04-25 03:54:00
趴著睡 不怕被壓床
作者: Glorymatter (Moni)   2016-04-25 03:56:00
趴著反而真的會睡眠癱瘓
作者: thpst89105 (蛤)   2016-04-25 07:39:00
我是覺得你可以多看一些睡眠癱瘓的醫學根據跟起因.治療
作者: ShiningRuby (閃亮紅寶石女王)   2016-04-25 09:15:00
研究睡眠癱瘓/sleep paralysis才有可能找到解決辦法

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