我也會割手
一開始是小學的時候(家庭因素)
因為算是被疏於照顧, 所以沒有大人知道,
後來愈來愈嚴重, 上了國中
從割手到要從學校(被老師帶頭霸凌)跳樓的情況發生
就被帶去就醫了.
我大約五歲開始, 會把指甲咬到流血
那時候兒童精神醫學沒有那麼發達, 所以是錯過了黃金治療時機
長大後看醫生, 醫生說是焦慮+強迫症的關係
後來戴牙齒矯正器, 咬不到, 就變成用美容剪刀和指甲剪
可以剪出很細微的小傷, 會弄得滿手血, 大概會花一個小時的時間去弄它
這幾年我發現, 割手的話我就不會弄指甲, 弄指甲的話我就不會割手
總之就是要選一個可以止住不安的情緒的方法
其實我平日也不是過得很不健康的, 例如說我很喜歡運動
但就是不知道為什麼, 這兩個行為就是戒不掉...
(但我不會刻意向其他人提起或展示)
前一陣子回診, 醫生說我有PTSD, 所以這些行為暫時還很難完全都沒有
只是自己還是要努力點
我很慶幸自己近幾年來身邊有好友和男友的陪伴
至少不會像國中和小學時會有很嚴重的其他症狀
至於回這篇... 只是覺得, 應該有很多人是流著眼淚默默看大家討論的
希望你們有一天也可以稍微走出這種可怕的輪迴
為什麼說是稍微? 因為非常殘酷的事情是, 很難也很少有人可以完全擺脫掉這些東西的.
我們該學會的, 是與自己的悲傷和痛苦和平的共存
發生過的事情是不可能完全消失的. 所以必須這樣子才能讓自己的心結痂
然後學會正確的待自己好, 而非憎恨自己的存在, 最後走向崩潰
共勉之
PS 會霸凌學生的老師和屁孩真的很該死...
※ 引述《skylow134 (BB是常態。)》之銘言：
: 以下的圖有點恐怖 有心理準備在往下看
: 以前聽說過割手腕自殘的現象
: 可能他們當時很痛苦想尋求一種方式解決?
: 但親眼看到還是有點震撼到
: 以下有圖....慎入
: http://i.imgur.com/jnN3wsS.jpg
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