大家晚安～大家好～
本魯最近夜生活挺多的，常常忙著忙著就忘了吃晚餐
結果一過十點肚子就開始抗議了…剛剛還麻煩阿姨幫我買了
不少滷味回來真心覺得蠻不好意思的(;_;
但就在我快將茼蒿放入口中的發一個moment，沒錯就是那個折磨人的瞬間，本魯的損友突
然說出:「現在吃宵夜是想肥死喔！肥宅！」
頓時本魯玻璃心碎滿地QQ肥宅吃宵夜臭了嗎？只是忘記買你的也不用這樣搓別人痛處吧！
於是本魯想問吃宵夜真的臭了嗎？

吃飽才好睡

最近想吃到100KG

總熱量有在控管應該是還好吧

哇哈哈哈哈

研究證實，晚上10點後還進食，就會開始發胖。http://goo.gl/rjY2fi 當然，想當肥宅，肥是基本條件就是

看吃什麼,量也要拿捏 餓肚子去睡,睡眠品質會不好一樣會胖

誰跟你說的，人生苦短，快吃

我十點過後進食會脹氣，儘量能不吃就不吃

會胖

吃麥當當中看到這篇 繼續塞食物ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ

我突然能很安心的繼續吃下去了XDD

睡前2小時內吃東西 容易發胖和胃食道逆流尤其是油炸類及糯米製品這種難消化的東西 睡前不要吃

剛才才解決一碗來一客..

剛才才吃了200的滷味....

睡前兩小時就盡量不要了 不然晚上肚皮也是要休息的._. 卡著食物很不舒服捏

宵夜不健康，我以為這是常識了

我也以為是常識XD宵夜不管你吃了啥,全部都只會變脂肪囤在身上XD

要看吃什麼 餓著睡絕對不好

我每天早上6點睡 10點吃很正常啊是睡前盡量別吃 如果你本來就夜貓子 難道放著餓?

會怕的去做個檢查，不健康的原因有宵夜，但不見得是主因

重點吃了什麼

我是會覺得很難睡

我太晚吃東西會很撐 晚上不好睡 晚餐後不會再吃任何東西

不健康啊，但是很爽

享受人生最棒