之前不小心摔車摔斷腿 嚴重到去開刀住了院幾天
那時候阿母有上來台北照顧我 每天幫我弄些吃的 也推我出門曬太陽XD
現在在家復原的差不多 也開始回公司上班
但被阿母天天打電話交代 說不要為了省錢就吃些沒營養的麵包
開刀會傷元氣(?)要買點好東西加減補一下 不過想來想去也不知道要買什麼好
補充蛋白質的話那我該買雞精嗎? 可是印象中聽大家說都很難喝
有點怕我買了之後不敢喝 又浪費錢啊~~
想問大家開刀後會推薦吃什麼補營養呢?

鱸魚湯

燕窩 比雞精好喝但很貴XD

怕難喝可以買滴雞精

妳直接去超商買一瓶 不就知道敢不敢喝了:3?

直接燉雞湯就好魚湯更好

一般罐裝雞精偏鹹有腥味 滴雞精弄熱就跟雞湯很像 但也較貴

新竹開刀後都吃麥當勞

肉

經濟許可就喝安素或完膳之類的奶水 不過口感不太好

補充蛋白質要吃肉 魚湯雞湯都可以但是只喝湯沒用 要吃肉

怕難喝就把雞精加在廣東粥或是湯裡

鱸魚湯不錯，我開過兩次刀術後都有喝

記得考試時期喝過1口白x氏 覺得嚇死寶寶了

話說一瓶雞精也沒多少錢，去買一瓶給阿母喝看看不就知道了？不用糾結到上來問

雞精好喝 超愛喝

有股味道 一口氣喝掉就好~

雞精可以加到湯裡,就不會有腥味了

滴雞精很好喝

排骨湯

建議大病初癒喝 滴雞精

補充蛋白質 曬太陽

直接煮雞湯 燉牛肉之類XD

超愛喝+1

去年開刀我媽自己去買雞，自己滴雞精給我喝，還有去中藥行抓幫助傷口癒合的藥燉鱸魚湯或雞湯給我喝，復原的很快！

真的自己要補 年輕的時候多照顧才不會老了痛苦

滴雞精不錯 安素那種也可以

排骨湯！

骨折嗎 補充鈣質喝牛奶吧

吃肉曬太陽，光喝湯沒效

如果傷口已經癒合 可以開始喝魚湯

滴雞精是很濃的雞湯味，可以先去試喝

我手術完喝滴雞精一個月，很貴但很值得，體力明顯有差

蛋白質!有高蛋白的牛奶粉可泡

滴雞精那種呢不是好喝很多 老協珍之類的牌子吧

我開刀後醫生說想吃什麼都行 安素我也喝很多

吃肉就對了

雞精蛋白質含量頂多4-5g,雞蛋一個就超過了,吃蛋豆魚肉吧~

魚湯！！

老協珍+1 它們家的真的好喝很多 我上次去探病也是買它們家熬機精 不用冰的那種去送我朋友 他說他只敢喝我送的XD

想吃什麼就吃什麼

乳清蛋白+乳鈣片....選我其實喝牛奶都補到

買滴雞精 高蛋白 維他命c

家明的味道

我開刀是喝鱸魚精

之前脊椎七次開刀都是吃鱸魚

直接喝雞湯不行嗎@@？

蛋白質=肉 蛋雞精=大部分水

要真的怕不敢喝就買老協珍那種啊 不然買了不喝也是超浪費...我姐是剖腹產 產後也都是在喝這個

要喝鈣質吧(? 補品通常是喝心安 除非你缺乏營養