我最近因為想要讓身體健康，看起來有氣色
所以希望做整個身體的調理而去看中醫
每次掛號費+7天14包藥粉+2包水藥都要花我400-450，我知道這費用以看中醫來說不算什
麼
，但因為我過去是從來不花錢在這地方，所以算算每個月要支出1600還是覺得心有點痛
然後今天躺在床上的時候針灸突然覺得每個月1600拿來看醫生，或是比起1600拿去報名瑜
珈或是健身房課程逼自己做運動是不是後者來的更好，突然有種覺得沒運動作息不正常（
就是晚睡而已）把身體搞壞然後再花錢求安心，然後也不知道到底有沒有效，或者要長時
間看覺得整個事情是不是本末倒置，呼應標題如果大家每個月花1600在健康上會怎麼做，
或是不會花，想了解大家的想法而已（或是有些東西是怎樣運動都補不回來的需要靠中醫
？）
作者:
mag1021 (Different Style)
2016-05-17 22:42:00我只知道沒有分類你這篇文就死定了
作者:
dine123 (dine123)
2016-05-17 22:42:00七天的樂八百還九百是不是很貴!?
作者:
hc5678 (仙人掌)
2016-05-17 22:42:00運動，上教練課
作者:
cypher4444 (悉é”å¤šå¤šç¶ )
2016-05-17 22:43:00運動
作者:
ru899 (爆米花)
2016-05-17 22:45:00買保險了XD
作者:
amilus0 (露可可)
2016-05-17 22:46:00外食很難營養均衡，會買保健食品，運動自己做就好，不用花錢
作者:
sean47 (●)
2016-05-17 22:46:00健身房
作者:
lasslass (......)
2016-05-17 22:47:00運動，保健食品
作者:
z10369 (也嘿~)
2016-05-17 22:53:00就算花錢去健身房，很容易不持久，我覺得你還是把自己的作息調整過來才是當務之急
所以大家都不推薦中醫，今天說我壓力大肩頸痠痛，醫生說針扎時還覺得有點賺到：（
作者: Mathefucker 2016-05-17 23:15:00
你的健康每個月只值1600保養喔?錢存下來以後看醫生吧
作者: beartsubaki 2016-05-17 23:22:00
運動慢跑騎腳踏車之類的根本不用錢啊先養成規律運動 加強循環代謝 如果身體還有問題再來思考更激進的方式解決(如果是非急症的話)那些預算就投資在飲食上吧 營養均衡才能發揮運動效能
其實我是想要運動結合中醫一次調好，但因為最近工作關係根本沒時間運動，之前有一週兩三次鄭多燕30分鐘
作者: aria8104 (ほたる) 2016-05-17 23:31:00
運動、蔬果、健康食品
目前我是調經期順便調身體整體，但是總覺得似乎運動也可以改變我是有補充飲食喔，因為住家所以本身還算均衡，只是有時工作壓力大腸胃等等還有其他狀況小不好
作者:
ijwyj (獅子親吻羚羊)
2016-05-17 23:34:00去運動中心報名有氧和瑜珈 一個月算起來兩千多
說倒地就是1600還是心痛啊：（（也不知道未來要看多長，傷時間（排隊）上本
有看中醫 飲食也要自己控制 好的快 如果不吃水藥250/wk吧~
作者:
koalaq (忘了)
2016-05-18 00:05:00多吃蔬菜水果，吃藥之外中醫師一直說...
作者: pain99 (pain99) 2016-05-18 00:12:00
我覺得1600值得
作者:
chokore (chokore)
2016-05-18 00:24:00水果吧
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2016-05-18 00:26:00
沒病，你吃藥做什麼。若是營養不均、睡眠不足、欠運動，那你吃再貴的藥也補不起來。
台灣人就是愛吃藥以為吃要才能調理身體，有用沒有根本不知道台灣人的悲歌，恭喜傳到下ㄧ代
作者: shenshen819 (ShendyLee) 2016-05-18 09:39:00
運動最好
作者: yureca (就這樣吧！) 2016-05-18 12:11:00
運動免錢 錢會花在全身按摩XD
作者:
halulu (I'll be there.)
2016-05-18 12:17:00運動啊 健身房費用差不多這樣 或許還能更少
作者: willieqoo (汪汪喵喵) 2016-05-18 12:20:00
沒時間運動只是藉口