補充:我參加的團體是大學教授指導、心諮所學生帶領的~ 不是宗教和心靈成長課~
剛結束兩個多月的團體諮商
第一次參加心理諮商,有收穫也有覺得可以更好的地方
進行方式:
每週一次,每次90分鐘,有兩位主持人帶領,主要分享當週生活,也有進行小活動和遊戲
參與時,有時因為分享和回饋很放鬆~但因為慢慢建立了信任感後,隔一週才又再見面,
感覺每次都要重新適應和建立熟悉感,所以總覺得團體凝聚力還可以更好、收穫會更多
這次經驗蠻不錯的
因為自己一直很想找尋自己的支持團體
有經驗的版友也可以分享曾經的團體諮商經驗嗎?