（文真的很長很長，慎入阿。）
嘿妳好，
我看完妳的文章和其他人的回覆後，
覺得妳個性應該跟我滿像的，
只差在經歷不同，
但還是想分享一下自己的情況，
說不定對妳或其他人也在這種情況的人一樣有幫助。
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大概是高二的時候開始吧，
從原本還可以控制住成績的高一時期，
到升上高二後，
突然發現好多科目都變好困難，
我開始無法跟上班上的腳步，
（我在自然組資優班）
每次考試都在倒數名次，
看到班上同學輕輕鬆鬆就可以考高分，
自己卻怎麼努力，
（連中午都拿著物理化學去詢問老師問題），
都無法拿到滿意的分數。
那陣子我過得很痛苦、自卑，
甚至不知道為了什麼而念書，
看到考試成績出來總是很失望很失望，
無法『接受自己那麼失敗』。
再加上那陣子遇到一些事情...
這我就不多說，
那時我也不知道如何表達自己的情緒，
也不懂怎麼述說。
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大學一年級上學期時，
我過的超『快樂』的，
很像剛從一個煎熬的升學壓力下解脫似的，
因為不用再為成績而痛苦。
每天都參加超多活動，
認識很多人，結交很多朋友。
室友都說我忙到她們常常看不到我。
而過了那段時間，
到大一下時，
我驚覺到當我一個人的時候，
我很空虛，
不知道自己在幹嘛，
不知道我到底為了什麼上大學，
還有我幹嘛參加那麼多活動？？？
有時我看著歡樂的場面，
內心卻是孤獨跟空虛的，
朋友很多，對，
但沒有一個人可以讓我相處起來安心和真心開心的。
大一上學期的我的『快樂』就像是一個人表面光鮮亮麗，
實際卻只是一個空殼，摁，空殼，說傀儡也可以。
大二上時，
是我過的最慘的時候。
我遇到各種不同的壓力，
報告、人際關係等等。
因為想說高中我都一直念書，
所以大學應該要好好地做很多事情，
（可能內心也想向『外界』證明『我很有能力、很厲害』，
還有就是想碰碰大學前都沒做過的事情）
因此我擔任了兩個社的幹部，
還做了報告的組長。
但我沒意識到的是：
「我的能力還沒有到那麼強的程度」這件事情。
我把報告搞砸了，
（導致組員到後期都不太想理我這個組長，我感受得到『他們的失望』）
社團幹部做的也不是很好。
還有另一方面是，
那陣子我對其中一個社團的『愧疚』，
因為我感覺的出來社團是在乎我的，
而自己也明明很渴望有那種可以了解我的朋友，
卻無法把最真實的自己呈現給他們看。
那時真的很難過，
明明都是一起打拼的夥伴，
應該有那種很深的革命情感，
（也應該會擁有我從小到大都渴望有的那種＂好朋友＂的感覺啊）
自己卻只能把『快樂』的那面呈現給他們看，
很害怕他們知道自己其實沒有想像中那麼樂觀...。
還有其他種種因素混雜一起，
二年級上學期我真的過得很痛苦和混亂，
也不知道該怎麼去訴說和表達。
後來我還索性告訴自己：
「反正也沒人了解我啊沒差，什麼都不用說了，
以後給外界呈現的只要是最快樂的自己就好了。」
這樣想其實很糟，
因為這想法一旦出現在腦中，
等於把自己的心門給關起來了。
所以那陣子我不僅內心受傷，
也連帶影響自己的身體（心律不整）。
但可能自己真的很幸運吧，
我遇到了很多人的開導，
有朋友直接告訴我的情況，
她說其實她都看得出來我有不好的情緒，
但都不會實際地用言語表達出來，
好像有一道牆擋在那，
誰都無法打破。
而真的讓我完全找到自己內心的根本問題的人是一個大姊姊，
怎麼遇到的就不說了，是滿神奇的過程...。
她一眼就看出我的個性：
『我容易被別人的情緒和外在環境影響。』
有注意到我前面有些文字會加上『』嗎？
那代表著我「太在乎別人想法，無法接受自己的失敗」和「過於敏感」。
就像有一篇回覆文說的「過度連結」，
當一個人生氣時，即使他針對的不是你，
而是事情，
但還是會很容易影響到自己，
如果沒有意識到這點，
就容易自卑和把這些外在情緒累積並且壓抑，
嚴重真的會心死甚至影響身體。
這位大姐也很直接，
要我把心中最深層的陰影說出來。
她也告訴我，
想哭就哭阿，
有什麼不好？
（那時候我真的哭超慘，完全被看透內心。）
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原來我一直無法接受自己的「脆弱」、「失敗」、「對自己的失望」等等負面情緒，
只願意擁有「快樂」、「開心」、「成功」等等的正面情緒。
但到現在，
我慢慢了解，
要有「正面思考」的前提是：
「必須先接受自己的脆弱和不足。」
如果連不好的自己都無法接受，
怎麼「開」心和「開心」？
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我應該算復原的快，
也發現的早。
（我現在還是大二生，快大三了XD）
現在的我比較能接受自己了。
難過或生氣怎麼辦？
可能就躲在房間或其他感覺比較舒服的地方好好放空吧。
因為我知道「我還有我自己」，
別人無法認同你的悲傷難過，
至少還有「自己」可以呀，
在房間你要幹嘛都可以，
誰管你啊，哈哈。
對自己任性又沒差XDDDDDDD
雖然現在我有時候還是會渴望，
能有知己可以真正讓我相處起來感到安心踏實，
但我也差不多看開了：
「一切都交給時間吧。」
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不知道這些經歷對妳來說有沒有幫助，
但我還有想說的是，
像這種「敏感」和「容易被外界影響」的人，
有一種優勢：
會有比一般人強同理心、對不同個性的包容度也較高，
因為自然而然就會去想別人在想什麼（笑）
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最後的最後，
很想說些小總結：
「不完美不代表不會成為更好的人。」
「在修正錯誤的過程中，才能使自己變的更好。」
希望我所遭遇的可以給妳或其他人一點啟示。