[問題] 上大夜班，拉肚子不知能吃什麼
作者: et054987 (14242) 2016-06-22 22:11:09
各位大姐們好，小弟現在實施女版第一次發言。
我現在要去上大夜班，
可是肚子昨天開始腹瀉，
拉水的情況。
剛好今天輪值大夜，
要到早上七點才有公司早餐吃，
中間怕會餓，
所以不知可以準備什麼吃對腸胃比較好。
爬文是講清淡、流質的，
避免奶製品或高纖類增加腸胃蠕動的。
有的是說盡量空腹讓腸胃休息。
好不舒服呀現在…
我現在要去上大夜班，
可是肚子昨天開始腹瀉，
拉水的情況。
剛好今天輪值大夜，
要到早上七點才有公司早餐吃，
中間怕會餓，
所以不知可以準備什麼吃對腸胃比較好。
爬文是講清淡、流質的，
避免奶製品或高纖類增加腸胃蠕動的。
有的是說盡量空腹讓腸胃休息。
好不舒服呀現在…
作者: yunpig0802 (愛吃起司的老鼠) 2016-06-22 22:13:00
先別吃吧
作者: star12050912 (ninipets) 2016-06-22 22:14:00
喝點溫水吧
作者: boomb (playtwo) 2016-06-22 22:16:00
去藥房買鹽水喝
作者: katebear32 (蜜) 2016-06-22 22:17:00
吃腸胃益生菌
作者: lin970196 (lin970196) 2016-06-22 22:18:00
我也是都上大夜班
作者: fion2202 (日行一善) 2016-06-22 22:18:00
寶礦力水得
作者: redarundo (小芒草) 2016-06-22 22:18:00
吃點粥吧，番薯籤粥那類的。
作者: sdbb (幫我泡杯卡布奇諾) 2016-06-22 22:19:00
地瓜會脹氣
作者: touchbird (新竹彭于晏) 2016-06-22 22:20:00
喝舒跑
作者: dallas41 (開勛) 2016-06-22 22:21:00
我也大夜一起加油！
作者: whyboy (問號男孩) 2016-06-22 22:24:00
白吐司
作者: lovetwos (lovetwos) 2016-06-22 22:27:00
先禁食，然後真的很餓，就先吃吐司
作者: keyas0403 (怡芳) 2016-06-22 22:29:00
吐司
作者: ccayong 2016-06-22 22:32:00
不要白吐司 大量奶油作的其實很油
作者: backspacee (春天的小熊) 2016-06-22 22:32:00
藥房買止瀉藥先吃一下，運動飲料稀釋喝，先禁食讓腸胃休息一下
作者: sdbb (幫我泡杯卡布奇諾) 2016-06-22 22:32:00
寶礦力，補水補電解質，如果怕太甜，1:1稀釋，都不吃會脫水這種天氣脫水容易中暑休克
作者: mm210317 (卡奇) 2016-06-22 22:34:00
去藥局買電解質粉泡水來喝
作者: dp44 (lol) 2016-06-22 22:34:00
吃白饅頭 白粥
作者: walla0411 (你不乖所以我更壞) 2016-06-22 22:36:00
吃白吐司，請相信我
作者: kingsbitch (國王的賤人) 2016-06-22 22:36:00
八卦版應該會說吃__
作者: annanell (腦子浸水) 2016-06-22 22:43:00
先包尿布上班吧！有時真的忍不住...
作者: flowerlucy77 (芋泥包) 2016-06-22 22:50:00
不要吃，很餓的話白開水白土司白稀飯XD
作者: sdbb (幫我泡杯卡布奇諾) 2016-06-22 22:51:00
一定要吃，要上班又熱，會脫水，別開玩笑
作者: aka11279 (aka) 2016-06-22 22:54:00
煮蘋果水吃，可以止腹瀉
作者: g7a7n7 (Caine) 2016-06-22 23:13:00
雞排
作者: Rosso (甜蜜系悲傷情歌? ? ) 2016-06-22 23:19:00
全家有白粥便利包
作者: yunchelsea 2016-06-22 23:22:00
白稀飯 煮稀一點 不要太稠 然後絕對不要碰任何有油的東西 但因為這樣很難吃完 所以我覺得你吃白吐司
作者: jomaysong05 (small-talk) 2016-06-22 23:25:00
1:1的溫開水+舒跑，下班再去就醫
作者: yoho10 (波妞) 2016-06-22 23:38:00
紅明顯 拜託禁食一定要讓腸胃休息 然後去看醫生
作者: sdbb (幫我泡杯卡布奇諾) 2016-06-22 23:42:00
至少要喝電解水或寶礦力，不然會中暑，真心不騙
作者: mikami1027 (MK) 2016-06-23 00:03:00
有白饅頭白稀飯的話更好 不然就白吐司
作者: dp44 (lol) 2016-06-23 00:07:00
一定要吃東西就是了 大夜班不吃會撐不住
作者: koei188 (紫傑) 2016-06-23 00:11:00
土司 饅頭 海綿蛋糕
作者: loveseba (玉里芭樂叢) 2016-06-23 00:22:00
腸胃不舒服最好不要吃吐司喔容易脹氣且太油會增加胃腸道負擔如果沒有很餓就先不要吃東西注意補充水分，避免脫水
作者: knospe22 (摸欸) 2016-06-23 00:54:00
稀釋運動飲料還是有糖份 不要喝太多 補充電解質喝鹽水
作者: anicole0412 (小毒毒) 2016-06-23 01:55:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: ee430 (qq) 2016-06-23 02:48:00
休息一下 補充水分
作者: lin970196 (lin970196) 2016-06-23 06:00:00
泡麵
作者: eeeeec (伊咿吚) 2016-06-23 07:37:00
空腹別亂聽建議 腸胃炎如果去醫院一定先禁食 喝什麼運動飲料先等你不拉了再說