作者:
et054987 (14242)
2016-06-22 22:11:09各位大姐們好，小弟現在實施女版第一次發言。
我現在要去上大夜班，
可是肚子昨天開始腹瀉，
拉水的情況。
剛好今天輪值大夜，
要到早上七點才有公司早餐吃，
中間怕會餓，
所以不知可以準備什麼吃對腸胃比較好。
爬文是講清淡、流質的，
避免奶製品或高纖類增加腸胃蠕動的。
有的是說盡量空腹讓腸胃休息。
好不舒服呀現在…
作者:
boomb (playtwo)
2016-06-22 22:16:00去藥房買鹽水喝
作者: lin970196 (lin970196) 2016-06-22 22:18:00
我也是都上大夜班
作者: redarundo (小芒草) 2016-06-22 22:18:00
吃點粥吧，番薯籤粥那類的。
作者:
sdbb (幫我泡杯卡布奇諾)
2016-06-22 22:19:00地瓜會脹氣
作者: touchbird (新竹彭于晏) 2016-06-22 22:20:00
喝舒跑
作者:
whyboy (問號男孩)
2016-06-22 22:24:00白吐司
作者: lovetwos (lovetwos) 2016-06-22 22:27:00
先禁食，然後真的很餓，就先吃吐司
作者: ccayong 2016-06-22 22:32:00
不要白吐司 大量奶油作的其實很油
藥房買止瀉藥先吃一下，運動飲料稀釋喝，先禁食讓腸胃休息一下
作者:
sdbb (幫我泡杯卡布奇諾)
2016-06-22 22:32:00寶礦力，補水補電解質，如果怕太甜，1:1稀釋，都不吃會脫水這種天氣脫水容易中暑休克
作者:
dp44 (lol)
2016-06-22 22:34:00吃白饅頭 白粥
作者:
sdbb (幫我泡杯卡布奇諾)
2016-06-22 22:51:00一定要吃，要上班又熱，會脫水，別開玩笑
作者:
g7a7n7 (Caine)
2016-06-22 23:13:00雞排
作者:
Rosso (甜蜜系悲傷情歌? ? )
2016-06-22 23:19:00全家有白粥便利包
作者: yunchelsea 2016-06-22 23:22:00
白稀飯 煮稀一點 不要太稠 然後絕對不要碰任何有油的東西 但因為這樣很難吃完 所以我覺得你吃白吐司
作者: jomaysong05 (small-talk) 2016-06-22 23:25:00
1:1的溫開水+舒跑，下班再去就醫
作者:
yoho10 (波妞)
2016-06-22 23:38:00紅明顯 拜託禁食一定要讓腸胃休息 然後去看醫生
作者:
sdbb (幫我泡杯卡布奇諾)
2016-06-22 23:42:00至少要喝電解水或寶礦力，不然會中暑，真心不騙
作者: mikami1027 (MK) 2016-06-23 00:03:00
有白饅頭白稀飯的話更好 不然就白吐司
作者:
dp44 (lol)
2016-06-23 00:07:00一定要吃東西就是了 大夜班不吃會撐不住
作者:
koei188 (紫傑)
2016-06-23 00:11:00土司 饅頭 海綿蛋糕
作者:
loveseba (玉里芭樂叢)
2016-06-23 00:22:00腸胃不舒服最好不要吃吐司喔容易脹氣且太油會增加胃腸道負擔如果沒有很餓就先不要吃東西注意補充水分，避免脫水
稀釋運動飲料還是有糖份 不要喝太多 補充電解質喝鹽水
作者:
ee430 (qq)
2016-06-23 02:48:00休息一下 補充水分
作者: lin970196 (lin970196) 2016-06-23 06:00:00
泡麵
作者:
eeeeec (伊咿吚)
2016-06-23 07:37:00空腹別亂聽建議 腸胃炎如果去醫院一定先禁食 喝什麼運動飲料先等你不拉了再說