之前看過一篇報導,
身邊得過或正在反覆發作的朋友都覺得寫的滿好的
原PO可以參考一下
http://www.ettoday.net/dalemon/post/4423
(如果身邊有憂鬱症患者,千萬別醬說話)
我當時看完,設想了一下如果是我要安慰憂鬱症患者該怎麼做
然後我發現好像說什麼話安慰他們都不對orz|||bb
但整篇文章我看完,覺得重點不是試著"同理"他
或試著擺出我懂你的樣子,
而是時時刻刻提醒他
你是有家人有朋友一直支持著你的
無論你狀況多糟,大家都不會離開你
現在的女友跑了沒關係,會遇到下一個女神,我們幫你追
另外一方面
希望原PO小心注意不要被情感勒索。
雖然不是憂鬱症
但以前有過重要的朋友受過重傷。
在一整年的恢復期裡陪伴著他
我的心情也因此滿沈重的,生活重心幾乎都是他
也因此另一個朋友跟我鬧翻(他覺得我疏遠他orz|||)
那陣子
關心他開刀的進度;關心加護病房的探視時間;
關心他的恢復狀況;關心他的心情
但最後卻漸漸發現對方似乎不太重視我的心情
一開始是不順他的意就兇我
然後他的line我一定要即時看,不然他會鬧彆扭,然後三五天未讀我
讓我非常的苦惱、歉疚、難過
跟其他朋友訴苦,朋友提醒我是否被他情感勒索了。
其實我也知道
他故意不理我,是希望我"主動"打電話給他
(他從不打給我,因為他想被需要,所以要我打給他)
他知道他一生氣,我就會快點找個時間去他家安撫他
(但我家跟他家單趟車程一個半小時...orz|||bbb
當時工作很忙,平常都八九點以後才下班,週末也時常需要上班)
他總是反覆抱怨同樣的事情
但給他建議,他又全盤推翻不接受
就這樣過了兩年之後,我決定放下。
把他的line封鎖、忍住不再去關心他。
一開始確實很難熬,畢竟人都有惻隱之心
曾經那麼親近的朋友,你不會真的希望他一直一蹶不振
但一個人的力量畢竟有限
再深的友誼只有單方面的付出,沒有任何的回饋也會被消磨殆盡
再者,能做的建議都做了,對方沒有心要改變現況,總是有他自己的理由
如果原po哪一天也覺得筋疲力盡、無能為力了,就放自己一馬
交給專業人士吧。
http://www.mdu.edu.tw/~osa/safe/safe4.htm
自殺防治專線電話。
裡面有很多輔導員可以開導並追蹤個案
建議鼓勵你朋友打電話進去試試看